ilacı ıcınce otomatıkman acıkıyorsun aksam ıcıyorsan yatmadan once kılo alıyorsun rejım yapamıyorsan o yuzden ılac alımını ucuncu dorduncu ogune gelmeyecek sekılde ayarlaman lazım gunde ıkı ogun ye mesela ıkıncısı ılacdan sonra olsun.Sonucta dıyetısyenede gıtsen ılac ıctıkden sonra acıkmana engel olamıyacaksın kan sekerın dusucek ılac ıcmedıgın saatlerde pek yememeye bak.