Duygusal olarak ölmüş gibi hissediyorum

Duygusal olarak ölmüş gibi olma hali , 10 yildır böyle aşşağı yukarı. 10 yıldan uzun süre önce tanıdığım kişilerle rastlayımca bunun farkına variyorum ya diyorum yaşıyordum sanki önceden şimdiyse sanki kalbim atmıyor gibi. Olan varmı bu başka

Yalnız değilsin. Çoğu insan hayatı rutine binince yaşamayı bırakıyor aslında, hayatta kalıyor sadece.

Her insan belirli zamanlarda depresyon yaşar. Kendini kötü hisseder bana sorarsanız bu tamamen bakış açısı ile ilgilidir. Beyhan budak diye bir yazarvar. Youtube da videolarını izleyebilir ya da kitaplarını okuyabilirsiniz.

Sürekli kötü düşünmek kötüyü çağırır

oldboi' Alıntı:

tanıdığım kişilerle rastlayımca bunun farkına variyorum

Genişletmek için tıkla ...

Bunu yapmazsan ortada sorun kalmaz.

Şu dünyada bir tane muhatap olanim yok kalabalıklar içinde yalnızım pek farklı değilim ikincj defa olmadığından zorunlu vakit öldürüyorum tüm insanlar a kalite bız z kaliteyiz sanırım

Kitap oku, yenilen, rutin hayatların sonu bu oluyor genellikle. Ali cabbar gibi oldu herkes. Dayan dayanabilirsen

İnsanın sıkıldığı rutin bir hayatın yanına yalnızlık da eklenince gerçekten psikolojik olarak zor bir durum.

İnsanın hayatında hedef olması güzel bir şey, bir de oylanacak bir iş/durum olması güzeldir.

Çalışıyorum + dil öğrenmeye çalışıyorum. Bunlar beni dertlerimden, aynı şeyleri düşünmekten uzaklaştırıyor. Yani aslında insan ne kadar boş durursa o kadar sorunlarını (aynı şeyleri) düşünür durur. Bu da stres, depresyon vs yaratır.

Sağlıklı beslenme, diyet yapma, spor yapma vs de insanın mental sağlığı açısından çok iyi geliyor.

@Sansarius,
inanki haklısın tanımazlıkan gelceksin hatta silcen kafandan


@Yusuf islam,
aynen sevdiğim kızda başkasına vardı