İlizarov ameliyatı geçirdim. Kemiği kaynatabilmem için ne önerirsiniz?

merhaba arkadaşlar.ben geçen yıl bir ilizarov ameliyatı geçirdim.sağ femurumda 11 cm kısalık vardı.7 cm uzatma yapıldı. fakat bu önceki ameliyatlarıma göre daha zorlu ve uzun bir süreç oldu.kemiğin ortası boş kaldı ve kendiliğinden bir kemik oluşacaktı. bol bol basmam, yürümem gerek. bunun dışında herhangi bir şey önerir misiniz?

Aynı amaliyatı bende geçirdim bol bol kemik suyu içtim)))) geçmis olsun arkadasım.

kemik suyunu yemeklere koyarak tüketmeniz daha iyi olur. yoksa onu içmek çok kolay bi şey değildir. yıllarca içmeye zorlanan biri olarak
kalsiyum içeren besinler.. peynir yumurta yoğurt.. vs..
çok geçmiş olsun

teşekkürler sizede geçmiş olsun =)