Teknolojik çağ bütün nimetlerini sunarken en çok da huzuru çekip alıyor. görsel unsurlar hafızanın büyük bir bölümünü işgal edince en küçük bir sıkıntıda insanlar çıldırma noktasına geliyor. İşte müdüre kızan, hıncını evdekilerden çıkarıyor.. Trafikte sürücülere kızan, sürat yaparak kazalara sebep oluyor.
İnsanlar tahammülsüzleşiyor. Sinirler tepelerden inmiyor. Yükseklerde baz istasyonları, ceplerde telefonlar, evde tv bilgisayar, çevrede gürültü, haberlerde stres artırıcı olaylar..Bir kıvılcım yakıyor çevreyi.
.
Sakin olun.. Mesela uzun bir zaman çekin fişini tv nin,internetin..Kapalı tutun size sorun taşıyan telefonları..Şöyle derin derin bir nefes alın. Sessiz bir odada kapatın gözlerinizi .Ruhunuzu dinlendirin. Mesela Suya dokunun,uzaklara bakarak derin derin nefes alın..
Hiç bir şey sizin sağlığınızdan önemli değildir. Sağlığınızı kaybederseniz, cumartesi annelerine dönersiniz.
hüseyin19