Bünyemiz hücre yenileyici ve bağışıklık sistemi düzenleyici melatonin hormonunu gece karanlıkta salgılıyor o nedenle mümkün olabildiğince karanlık bir uyku ortamı sağlamalıyız, "Karanlıkta uzun ve düzenli uyku bu salgıyı ve kansere bağışıklığı artırıyor. Körlerde kanser riski bu yüzden az"
Merhabalar
Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.
Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.
Yaşam kalitemizi ve bağışıklık sistemimizi nasıl arttırabiliriz?
- Konbuyu başlatan yssmn
- Başlangıç tarihi
Sağlıklı beslenmek, düzenli tuvalet döngüsü ve bol su da çok önemli. Organik kefir tüketimi de bağışıklık sistemini güçlendirir.
