Merhabalar
Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.
Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.
Bağırsak sağlığının ruhsal hastalıklara etkisi..?
- Konbuyu başlatan samedo99
- Başlangıç tarihi
beyin kan bariyerini aşıp beyinde inflamasyona yol açıyor. gluten hassasiyeti olanlar
şok markette çilekli orman meyveli kefir var onu alıyorum
@zubizaretta Nasıl yani şeker gluten yok kullandığında üzerinde yazıyor
@sevals enterogermina eczaneden aldım
@sevals enterogermina eczaneden aldım
@samedo99,
Selam,
Hergün ekmek, şeker, işlenmiş gıda (ve gluten) yiyerek beslenip; 100 gr.(?) kefirle bağırsak sağlınızı düzelteceğinizi düşünmek biraz fazla iyimserlik değil midir hocam. Yani yanlış anlamayın ama ben de bir zamanlar öyle düşündüğüm içim yazıyorum. Doğrudur belki sizi yediğiniz o probiyotik/prebiyotik iyi hissetiriyordur ama o his de olsa olsa plasebo etkisindedir bence. Saygılar.
Ben de yıllar yıllar evvel ''Activia'' marka probiyotik yoğurtlar yiyordum. Hey gidi günler.
Selam,
Hergün ekmek, şeker, işlenmiş gıda (ve gluten) yiyerek beslenip; 100 gr.(?) kefirle bağırsak sağlınızı düzelteceğinizi düşünmek biraz fazla iyimserlik değil midir hocam. Yani yanlış anlamayın ama ben de bir zamanlar öyle düşündüğüm içim yazıyorum. Doğrudur belki sizi yediğiniz o probiyotik/prebiyotik iyi hissetiriyordur ama o his de olsa olsa plasebo etkisindedir bence. Saygılar.
Ben de yıllar yıllar evvel ''Activia'' marka probiyotik yoğurtlar yiyordum. Hey gidi günler.
@samedo99 Bagırsaklar çok hassas oldugu için üzüntü stres vb durumlardan etkilenen bir organ stres yönetimini ögrenirsek. Stressiz hayat yok normalde o zaman bagırsaklarda düzelir. Probiyotik kullanmadım hiç hazır. Ev yogurdu turşu ve sade kefir probiyotik var. Ruhsal sıkıntılar bagırsakları hasta eder. Strese girildiği zaman mide etkilenir. Ordan bağırsaklar. Geçmiş olsun.
@friends, Söylediğiniz gibi düzensiz bir beslenmeyi; kefir, yoğurt yada probiyotiklerle düzeltemeyiz belki ama kullanılan ilaçların yan etkisi nedeniyle bile sindirim sisteminde yaşanılan sorunlar olabiliyor. Böyle durumlarda denemekten başka çareniz kalmıyor zaten. Ancak dediğiniz gibi aslında beslenme düzeni oturtulmalı ve yürüyüş, gerekli sıvı alımı gibi şeylere de dikkat edilmeli fakat burda örneğin gluten ve süt herkese aynı etkiyi yapan şeyler değil.
Yemegime çok dikkat ederim...sağlıklı beslenmek hayat rutinim...ev yoğurdu, turşusu tuketirim ama yetmiyor....kullanılan ilaçlar özellikle antibiyotikler mahvediyor....oyuzden iyi gelecek probiyotik lazım ..yani beslenme ile bı yere kadar....en azından benim için öyle...bioprobif diye birşey buldum...daha denemedim...Türk menşeli....onu denemeyi düşünüyorum...deneyen varsa yazarsa sevinirim....
Bağırsaklarımız bozulduğu için ruh sağlığımız bozulmuyor.
Ruh sağlığımız bozulunca veya strese girince bağırsaklarımız bozuluyor.
Bağırsaklar için ikinci beyin diye boşuna söylenmiyor.
Tabi ki bağırsaklarımızın sağlığını düşüneceğiz, koruyacağız sağlıklı olması için uğraşacağız ama bunu belirtmek istedim.
Ruh sağlığımız bozulunca veya strese girince bağırsaklarımız bozuluyor.
Bağırsaklar için ikinci beyin diye boşuna söylenmiyor.
Tabi ki bağırsaklarımızın sağlığını düşüneceğiz, koruyacağız sağlıklı olması için uğraşacağız ama bunu belirtmek istedim.
@kara duman size katılıyorum. Stres ve sıkıntı ilk bagırsakları etkiliyor maalesef
Evet ruh sağlığı ile bagisaklarin bağı var.ornegin ben sinirlendigim zaman benim karnıma ağrı girer .bunu intaniye dahiliye.hariciye doktorları dahi rahatsizligimi bulamayınca strese bağlı olduğu görüldü
Bağırsaklar ile Otizm vb hastalıklar arasında herhangibir bağ varmıdır?
