Merhaba lamictal, sanırım bu ilacı da kullanmışınızdır. Tip2 oluyorum sanırım ben de,doktoruma sormadım. Uç noktalara gitmediğim ve beni strese azami düzeyde sokan şeylerden uzak kaldıkça daha stabilim. Öncelikle kabul etmek ve farkındalık geliştirmek lazım. Sonra algılarımızın oyununa gelmemek objektif olabilmek , ruhunuza hoş gelen şeylere ülkülere kayda değer inançlara yaslanın güzel hobiler edinin gecmiş olsun