Çocuklar hasta olduğu zaman başka bir zor oluyor bizim gibi anneler için. Belki işinize yarar diye bir kaç öneri bırakıyorum. Benim işime çok yaradılar
1. Dinlendirin
Uyku gerçekten de harika bir ilaç, iyi zamanlarımızda bizi sağlıklı tutarken hastayken de iyileşmemizi sağlar. Serbest radikaller bağışıklık sistemini güçlendirir, bu nedenle uyumaya teşvik edin. Sadece çocuğunuz aşırı ısınabileceğinden çok fazla üstünü örtmeyin, sıcaklığın artmasını ateşini etkileyebilir.
2. Yatağı Yükseltin
Yatağın baş kısmını biraz yükseltmek sinüslerin daha kolay boşalmasına yardımcı olur, böylece çocuğunuz daha rahat eder. Katlanmış havlu ya da oyun matı da aynı işi görecektir.
3. Nemlendirici
Soğuk dumanlı bir nemlendirici, odayı nemlendirerek kuru ve tıkanmış burun kanallarının açılmasına yardımcı olur. Çocuklarınızın her birinin odasına nemlendirici bulundurun ve soğuk algınlığı geçirdiklerinde ilk iş nemlendiriciyi çalıştırın. Her zaman işe yarar. Her kullanımdan sonra cihazı temizlemeniz gerektiğini unutmayın. Nemlendirici soğuk algınlığına iyi gelirken, içerisinde küf ve kir biriktirebilir, her kullanımda uygun şekilde temizlenmezse bu küf ve kiri havaya püskürtebilir.
4. Sıvılar
Çocuğunuzun bol sıvı tüketmesi mikropları dışarı atmak için şarttır, bu nedenle su, meyve suyu, bitki çayı gibi sıvıları bol bol içirin.
5. Tavuk Suyuna Çorba
Babaannenizin yaptığı tavuk suyuna çorba, soğuk algınlığına iyi gelen bir reçetedir, neyse ki şanslısınız, siz yapamıyorsanız bile hazır alabilirsiniz, o da işe yarayacaktır. Çorbanın suyu ve buharı tıkanıklığı giderir. Ayrıca çalışmalar, çorbanın içindeki diğer malzemelerle beraber iltihap sökücü bir etkisi olduğunu gösteriyor, çünkü iltihap öksürüğe ve burun tıkanıklığına sebep oluyor.
6. Buharlı Duş Ya Da Sıcak
Banyo Hep söylenildiği gibi, nemli hava iyileştiren bir etkiye sahiptir, bu nedenle nemlendirici aygıt kullanmak yerine duşu açıp sıcak suyun akması sağlanabilir. Ortaya çıkan sıcak hava çocuğunuzun daha rahat nefes almasını sağlar. Çocuğunuz banyoyu seviyorsa, sıcak su dolu bir küvete daldırmak ateşi düşürmek inanılmaz derecede işe yarar.
7. Tuzlu Burun Spreyi
Üç günden fazla kullanılmaması gereken burun spreylerinin aksine tuzlu burun spreyleri sadece tuz ve su karışımıdır ve uzun süre kullanılabilir hatta evde de yapılabilir. Karışımı evde yapmak için, iki ya da üç çay kaşığı tuzu yarım litre suyla karıştırın, spreyiniz hazır! Artık ev yapımı doğal bir ilaca sahipsiniz. Çocuğunuzun bir burnunu tıkayıp diğerine karışımı çekmesini sağlayın ve bir süre bekletin.
8. Burun Bantları
Küçük burunlar için yapılmış, çocuklara özel burun bantları burun kenarlarını kaldırarak rahatsız edici burun tıkanıklığını giderir. Burun spreylerinden nefret eden çocukların geceyi geçirebilmesi ve rahat uyuyabilmesi için oldukça iyidir.
9. Gargara
Burun damlaları sadece can sıkıcı olmakla kalmayıp aynı zamanda öksürüğe ve boğaz ağrısına neden olabilir. Bu şikayetlere sebep olan ilaçları kullanmak yerine çeyrek çay kaşığı tuzu bir fincan sıcak suya karıştırın ve çocuğunuzun bu karışımla gargara yapmasını sağlayın. Bu tam bir tedavi yöntemi olmasa da acıyı hafifletmek için güvenilir bir yöntemdir ve istenilen sıklıkta kullanılabilir.
10. Bal
2007 yılında uzmanlar, öksürük şuruplarında bulunan dekstrometorfan dozu ile karabuğday balını öksürüğü tedavi etmesi açısından karşılaştırdı. Ve kazanan bal oldu. Önceden uyarmak adına, gıda zehirlenmesi riski altında olan bir çocuğa bal vermek, az görülmüş olsa da ciddi gıda zehirlenmelerine yol açabilir.
11. Organik Ürünler
Soğuk algınlığını tedavi etme şekilleri olarak karşınıza; damlalar, tabletler, şuruplar ve tozlar çıkar. Bunların, boğaz ağrısı, öksürük ve tıkanıklık gibi şikayetleri olan ve soğuk algınlığı geçiren çocuklar üzerinde etkisi oldukça hafiftir. Bu konuda daha iyi bir çözümümüz var. Siyah mürver meyvesiyle yapılan organik ve çocuklar üzerinde oldukça işe yarayan organik ürünler bulunmaktadır. Grip ve soğuk algınlığı odaklı bir üründür.
12. Sarımsak
Soğanın keskin kokulu kuzeni, anti bakteriyel özelliklere sahip olduğu bilinen bileşiklere sahiptir. Bu konuda karşılaşabileceğiniz tek problem çocuğunuza sarımsağı yedirmek olacaktır. Sarımsağı mümkün olduğunca incelterek, fark edilmemesi için akşam yemeğinde makarna sosuna ilave etmeyi deneyin.
Kaynak
1. Dinlendirin
Uyku gerçekten de harika bir ilaç, iyi zamanlarımızda bizi sağlıklı tutarken hastayken de iyileşmemizi sağlar. Serbest radikaller bağışıklık sistemini güçlendirir, bu nedenle uyumaya teşvik edin. Sadece çocuğunuz aşırı ısınabileceğinden çok fazla üstünü örtmeyin, sıcaklığın artmasını ateşini etkileyebilir.
2. Yatağı Yükseltin
Yatağın baş kısmını biraz yükseltmek sinüslerin daha kolay boşalmasına yardımcı olur, böylece çocuğunuz daha rahat eder. Katlanmış havlu ya da oyun matı da aynı işi görecektir.
3. Nemlendirici
Soğuk dumanlı bir nemlendirici, odayı nemlendirerek kuru ve tıkanmış burun kanallarının açılmasına yardımcı olur. Çocuklarınızın her birinin odasına nemlendirici bulundurun ve soğuk algınlığı geçirdiklerinde ilk iş nemlendiriciyi çalıştırın. Her zaman işe yarar. Her kullanımdan sonra cihazı temizlemeniz gerektiğini unutmayın. Nemlendirici soğuk algınlığına iyi gelirken, içerisinde küf ve kir biriktirebilir, her kullanımda uygun şekilde temizlenmezse bu küf ve kiri havaya püskürtebilir.
4. Sıvılar
Çocuğunuzun bol sıvı tüketmesi mikropları dışarı atmak için şarttır, bu nedenle su, meyve suyu, bitki çayı gibi sıvıları bol bol içirin.
5. Tavuk Suyuna Çorba
Babaannenizin yaptığı tavuk suyuna çorba, soğuk algınlığına iyi gelen bir reçetedir, neyse ki şanslısınız, siz yapamıyorsanız bile hazır alabilirsiniz, o da işe yarayacaktır. Çorbanın suyu ve buharı tıkanıklığı giderir. Ayrıca çalışmalar, çorbanın içindeki diğer malzemelerle beraber iltihap sökücü bir etkisi olduğunu gösteriyor, çünkü iltihap öksürüğe ve burun tıkanıklığına sebep oluyor.
6. Buharlı Duş Ya Da Sıcak
Banyo Hep söylenildiği gibi, nemli hava iyileştiren bir etkiye sahiptir, bu nedenle nemlendirici aygıt kullanmak yerine duşu açıp sıcak suyun akması sağlanabilir. Ortaya çıkan sıcak hava çocuğunuzun daha rahat nefes almasını sağlar. Çocuğunuz banyoyu seviyorsa, sıcak su dolu bir küvete daldırmak ateşi düşürmek inanılmaz derecede işe yarar.
7. Tuzlu Burun Spreyi
Üç günden fazla kullanılmaması gereken burun spreylerinin aksine tuzlu burun spreyleri sadece tuz ve su karışımıdır ve uzun süre kullanılabilir hatta evde de yapılabilir. Karışımı evde yapmak için, iki ya da üç çay kaşığı tuzu yarım litre suyla karıştırın, spreyiniz hazır! Artık ev yapımı doğal bir ilaca sahipsiniz. Çocuğunuzun bir burnunu tıkayıp diğerine karışımı çekmesini sağlayın ve bir süre bekletin.
8. Burun Bantları
Küçük burunlar için yapılmış, çocuklara özel burun bantları burun kenarlarını kaldırarak rahatsız edici burun tıkanıklığını giderir. Burun spreylerinden nefret eden çocukların geceyi geçirebilmesi ve rahat uyuyabilmesi için oldukça iyidir.
9. Gargara
Burun damlaları sadece can sıkıcı olmakla kalmayıp aynı zamanda öksürüğe ve boğaz ağrısına neden olabilir. Bu şikayetlere sebep olan ilaçları kullanmak yerine çeyrek çay kaşığı tuzu bir fincan sıcak suya karıştırın ve çocuğunuzun bu karışımla gargara yapmasını sağlayın. Bu tam bir tedavi yöntemi olmasa da acıyı hafifletmek için güvenilir bir yöntemdir ve istenilen sıklıkta kullanılabilir.
10. Bal
2007 yılında uzmanlar, öksürük şuruplarında bulunan dekstrometorfan dozu ile karabuğday balını öksürüğü tedavi etmesi açısından karşılaştırdı. Ve kazanan bal oldu. Önceden uyarmak adına, gıda zehirlenmesi riski altında olan bir çocuğa bal vermek, az görülmüş olsa da ciddi gıda zehirlenmelerine yol açabilir.
11. Organik Ürünler
Soğuk algınlığını tedavi etme şekilleri olarak karşınıza; damlalar, tabletler, şuruplar ve tozlar çıkar. Bunların, boğaz ağrısı, öksürük ve tıkanıklık gibi şikayetleri olan ve soğuk algınlığı geçiren çocuklar üzerinde etkisi oldukça hafiftir. Bu konuda daha iyi bir çözümümüz var. Siyah mürver meyvesiyle yapılan organik ve çocuklar üzerinde oldukça işe yarayan organik ürünler bulunmaktadır. Grip ve soğuk algınlığı odaklı bir üründür.
12. Sarımsak
Soğanın keskin kokulu kuzeni, anti bakteriyel özelliklere sahip olduğu bilinen bileşiklere sahiptir. Bu konuda karşılaşabileceğiniz tek problem çocuğunuza sarımsağı yedirmek olacaktır. Sarımsağı mümkün olduğunca incelterek, fark edilmemesi için akşam yemeğinde makarna sosuna ilave etmeyi deneyin.
Kaynak
