Merhabalar
Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.
Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.
Felç geçirdim. Ne kadar süre fizik tedavi görmeliyim?
- Konbuyu başlatan vidi6742
- Başlangıç tarihi
vidi6742
Hastanede fizik tedaviden bahsediyorsanız, 1-2 aylık süre yeterlidir. Daha sonra orada öğrendiğiniz hareketleri sürekli/yalam boyu yapmaya devam etmelisiniz ki bedeniniz zinde kalsın. Günde yarım saatlik hareket yeterli olur.
Temel kural şudur: Kendi başınıza her ne yapabiliyorsanız onları maksimum düzeyde yapmalısınız. Tembellik en kötü şeydir. Ayrıca kendinizi eve hapsetmemelisiniz. Felç öncesi her ne yapıyor idiyseniz -bazı erişim düzenlemeleri yaparak- onları yapmaya devam etmelisiniz. İ okul, sosyal hayat vb. her şeye kaldığınız yerden devam etmelisiniz.
Pratik mobilizasyon açısından -ihtiyaçsa tabii- tekerlekli sandalye kullanmalısınız. Bununiçin kol kaslarınızı güçlendirmeli ve transfer pratikliği için bol bol denemeler yapmalısınız.
Doğru şekilde oturmak önemlidir. Eğri oturmak kısa sürede omurgayı ve kalçayı deforme eder.
Otururken ve yatarken yara olmaması için minder/yatak kullanmayı ihmal etmemelisiniz.
Bo su içmeli, sağlıklı beslenmeli ve genel sağlık durumunuzu her zaman iyi tutmaya gayret etmelisiniz.
Hastanede fizik tedaviden bahsediyorsanız, 1-2 aylık süre yeterlidir. Daha sonra orada öğrendiğiniz hareketleri sürekli/yalam boyu yapmaya devam etmelisiniz ki bedeniniz zinde kalsın. Günde yarım saatlik hareket yeterli olur.
Temel kural şudur: Kendi başınıza her ne yapabiliyorsanız onları maksimum düzeyde yapmalısınız. Tembellik en kötü şeydir. Ayrıca kendinizi eve hapsetmemelisiniz. Felç öncesi her ne yapıyor idiyseniz -bazı erişim düzenlemeleri yaparak- onları yapmaya devam etmelisiniz. İ okul, sosyal hayat vb. her şeye kaldığınız yerden devam etmelisiniz.
Pratik mobilizasyon açısından -ihtiyaçsa tabii- tekerlekli sandalye kullanmalısınız. Bununiçin kol kaslarınızı güçlendirmeli ve transfer pratikliği için bol bol denemeler yapmalısınız.
Doğru şekilde oturmak önemlidir. Eğri oturmak kısa sürede omurgayı ve kalçayı deforme eder.
Otururken ve yatarken yara olmaması için minder/yatak kullanmayı ihmal etmemelisiniz.
Bo su içmeli, sağlıklı beslenmeli ve genel sağlık durumunuzu her zaman iyi tutmaya gayret etmelisiniz.
