İçimde sürekli bir huzursuzluk var. Hiç rahat değilim..?

İçimde sürekli bir huzursuzluk var. Hiç rahat değilim. Neden böyle oluyor

Bende de zaman zaman huzursuzluk ve bunalma hali oluyor.Aşırı düşünce hali ile tedirginlik hissi oluşuyor.Sizin de kaygılandığınız durumlar vardır belki işin içinden çıkamıyor gibi hissettiğinizden böyle huzursuz olabilirsiniz.
Ailenize veya yakın arkadaşlarınıza bu durumu paylaşmak rahatlatabilir belki olmazsa bir uzmandan destek alabilirsiniz