Kas hastası olanların protein tozu ya da enerji içeceği içmesi..?

Enerji içecği içmesinde bir sakınca varmıdır ne kadar doğrudur bize bir zarar verir mi?

Protein tozu kullanabilir mi bir zararı olurmu kullanan varmı?

sakın enerji içeceği içme.
protein tozu da kullanma. onlar seni öldürür.
hangi besinleri kullanman gerektiğini ortapedi uzmanına gidip sor. uzman beslenme uzmanlarına.
süt iç düzenli. kalsiyum ve güneş, balık faydalıdır. -bu benim uygulamam-doğru beslenmen şart.

Ikisini de içtim hiç bişey olmadı ama uzmanlara danışmak lazım yine de