Kekemelik gündelik yaşamınızı nasıl etkiliyor? Nasıl baş ediyorsunuz?

Merhabalar yaşım 19 tam olarak kekeme değilim yani çok ileri düzeyde değil,bazı harflerde kelimelerde zorlanma oluyor cümleye başlarken gibi.
Şu an ailemin yanındayım hayatımda aşırı derecede bir zorlanma yok ama kendi hayatım olunca nasıl olacak bunu merak ediyorum kekeme olanlar hayatlarını nasıl sürdürebiliyor yazabilirlermi.
Mesela taksiye binince gidiceğim yeri söylemede sorunlar oluyor ama ondan önemlisi meslek hayatımda ne olacak? Örneğin evime internet bağlatmak istesem aramam gerekiyor ama ben adresimi söyleyemiyorum
benim durumum yine çok vahim değil ileri derecede kekeme olanlar ne yapıyorlar nasıl arıyorlar?

Lütfen bu sorunu yaşamayan nasihat vermesin,yaşayanlar ne yapmam gerektiği hakkında ve kendi hayatlarını nasıl sürdürüyorlar konuşmaları birşey açıklamaları gereken ortamda ne yapıyorlar yazabilirlermi

merhabalar kardeş.
ben 30 yaşında hafif kekemeliği olan biriyim.
Eskiden daha gazla vardı. Biraz kendi ayakları üzerinde durmayı öğrendiğimde, bir de kekmeliği çok takmadığımda kendimi daha huzurlu ve daha hafif hissrediyordum. Ve bu da konuşmama yansıyor ve takılmalarım azalıyordu.
Bununla ilgili birçok yerden de kurs aldım, ama heralde en iyi kurs kendi kendine yaptığın telkinat ve temrinatlarla oluşturduğun eğirim yöntemidir diye düşşünüyorum. https://www.facebook.com/kamil.cemder adresime yazarsan daha ayrıntılı konuşabiliri.z

starleak

Size mesaj attım berk şenol ben. Birde şeyi merak ediyorum biz yine bi şekilde konuşabiliyoruz dilsiz arkadaşlar ne yapıyorlar

Merhaba bende kekemeyim 3 yaşımdan beri şuanda 23 yaşındayım ve hala sorunum devam ediyor tabiki çok yok kat ettim ama yinede tamamen geçmiyor bunu bilmelisin, iş hayatında hayatını kolaylaştırmak için kendi adına kekeme olduğunu söylemelisin bu seni çok rahatlatıcaktır ben öyle yaptım en azından insanların baskılarından kurtulabiliyosun ama kekemeyim diyipte kendine güvenini kaybetme işi başarmak için uğraşmalısın işte hırslı olup kendini göstermelisin.. Sesli kitap okumayı sevmiyorsan kendine bi ritim belirle en başta kelimeleri hece hece söylemeye bak mesela been bu-güün er-keen kalk-tıım . gibi dikkat ettiysen sesli harflerde daha çok vurgu yaptım çünkü bizim sorunumuz sessiz harflerde sesli harflerde uzattığımızda sessiz harfler daha akıcı geliyor bunu konuşms merkezinde öğrenmiştim gerçekten işe yarıyor. Taksiye bindiğindede kendini kasma kimse kimseden üstün değil kendini sıkmadan kelime çıkana kadar devam et konuşmaya kekelediğin zaman ise pes etme o seni bir daha görmicek öz güvenini yitirip yüzün düşmesin

Merhaba,
bu foruma yeni kaydoldum o yüzden geç cevap yazıyorum. Ben de gençliğimde senin yaşadığın sorunların aynısını yaşıyordum. Şu an 52 yaşındayım ve kekemeliği artık bir sorun olarak algılamıyorum. Avrupa'da yaşadığım için terapi piyasasını ve kekemelik hakkındaki bilimsel kaynakları iyice inceledim.
Bana en çok kendimle barışık olma yardımcı oldu. Eskiden kekemeliğimden dolayı korkuyor, kendi kendime kahroluyordum. Ailem de sadece nasihat verdiğinden veya beni uzmana göndermek istediklerinden herhangi bir diyalog oluşamadı.
Sonra kekemeliğini hiç önemsemeyen bir gençle tanıştım ve onun yaklaşımını kendime örnek aldım. Böylece kendimi ele veririm korkusu da azaldı, her an 'evet ben kekemeyim' diyebildim ve kendi artık sıkmadım.
Kekemelik semptomları da acayip azaldı. Bugün yine takılırım ama önemsemem. Karşıma çıkan insanlarla kekemelik üzerine konuşurum ve kekemeliğin psikolojik bir sorun olmadığını, beyindeki bir anomaliden kaynaklanan bir konuşma bozukluğu olduğunu herkese anlatmaya çalışırım. Bu beni de rahatlatıyor, çevremi de.
Ben kekemeliğin kalıcı olduğunu biliyorum onun için '%100 çözüm' modellernin hepsinin yalan olduğu bilincindeyim. Ama kurtulmak yerine kekemeliğin azalmasını istiyorsan özellikle duygusal yaklaşımda bir değişiklik yapman lazım. Avrupa'daki terapi modelleri de buna çok büyük bir önem veriyor.
Özel bir bilgi alışverişi istiyorsan petra.sasmaz@outlook.de adresine yazabilirsin.
Selamlar Petra

Ben kekemeyim desem,önemsemesem bile değisen bir şey olmayacak,sadece sorunu gözardı etmiş olucam. Sonuçta birileriyle konusmam,birşeyler anlatmam kisaca iletisim kurmam gerekiyor. Telefonla arayip birşey yapmam gerektiginde,kargomun nerede oldugunu sormam,taksi çagirmam,teknik servis çagirmam vs gerektiginde kekemelik sorunumu önemsemememin bir önemi olmuyor. Önemsemesem bile sonuçta sorun orada duruyor yine taksi,teknik servis vs çağiramiyorum. D,r,m ile baslayan kelimeleri soyleyemiyorum ve ev adresimde bu harflerle baslayan kelimeler var,bu değişmiyor 20 senedir böyle. Önemsememek diye bir şey yok

merhaba bir konu hakkında soru sormak istiyorum ..konuşma bozukluğu kekemelik çocukluk tan bu yana benim hayatımı mahvetti desem yanlış bir tabir olmaz içime kapadı beni ozguvenim ozbenligim zaman zaman aşağılık kompleksine bile sokuyor yaş 40 oldu artık bu saatten sonra yapılabilecek bir şey yok kanımca buna rapor veriliyormu ?yada sizin önerebileceginiz bir teknik ilaç varmıdır

Almankekeme... sizin le bilgi alışverişi yapabilirmiyiz
Sugar23 ...sizinle de bilgi paylaşımı yapabilirmiyiz

28 yaşındayım ve yaklaşık 22 yıldır bu illeti çekiyorum. Bende çok ileri düzeyde ve hayatımı alt üst etti diyebilirim. Tabi eskiden bu kadar şiddetli değildi ama şu son 3-4 yılda muazzam derecede kötüye gitti. Bunun en büyük sebeplerinden biri işsizlikti ama çok şükür atandım fakat bundan sonra düzelir mi ya da en azından bu halimden biraz daha iyiye gider mi bilemiyorum. Açıkçası umursamıyorum da artık ben bu hayattan beklentilerimi minimum düzeye indirdim ve şunu da söyleyeyim bu sorunu umursamadan, görmezden gelerek bir sonuca varamazsınız. Şunu da unutmadan söyleyeyim 14 günde, 1 ayda kekemeliğe kesin çözüm gibi bütün köşe başlarında yapıştırılan afişlere sakın sakın kanmayın. Sadece paranızı değil umutlarınızı da çalıyorlar çünkü...

Bende kafaya takmamaya bu engele alismaya calistim ama yok olmuyor. Neden? ise giremiyorsun, insanlara bi konuda derdini anlatamiyosun bazi durumlarda hakli iken haksiz duruma dusuyorsun,sen kelimeyi soylemeye calisirken karsindaki yalan yanlis kendi tamamlamaya calisiyor, hep eziksin ezik oldugunu hissettiriyorlar yada,kisiligini ve ruhsal durumunu sekillendiriyor..... ıssız bir yerde degilizki toplum icindeyiz nasil kafaya takmayalim.bacagimin biri digerinden kisa.ve 5 yasindan 36 yasina kadar kekemelikten muzdarip oldugum kadar bacak kisaligindan olmadim.Buna ragmen en dusuk oranida kekemelikten aldim.
Bende atandim bundan sonraki yasamimda en azindan iş konusunda zor durumda kalmicam insallah.insanlar yine ben konusurken gozume degilde agzimin icine bakacak.maalesef bunlar degismeyecek degismesi icin bu insanligi yok etmek gerekiyor

5-6 tane sakızı ağzınızda aynı anda çiğneyin ve kurşun kalemi dişlerinizin arasında sıkarak kelimeleri söyleyin. Çok faydası oluyor.

Prof.Dr. M.Kerem Doksat çok iyidir. Mali durumunuz uygunsa tavsiye ederim.

20 yasimdan itibaren hep tedavi aldim ve faydasi da oldu ancak tedavi bitince asama asama tekrar artiyor.yinede verdiginiz isim aklimin kenarinda tesekkurler

Rica ederim. Ayrıca 5-6 sakızı aynı anda gezerek çiğneyin. Kurşun kalemi de ağzınız da sıkarak kelimeleri söyleyin. Bunun da faydası olur. Geçmiş olsun.

Ilkokul 1e basladigimda kekeme olmadigimi cok iyi hatirliyorum hatta sinifta ilk okumayi ogrenenler arasindaydim.. Sonra nasil oldu hatirlamiyorum ama bi anda kekeme oldugumu farkettim..

4 sinifta ogretmenimiz degismis yeni bi ogretmen gelmisti bizim sinifa. Herkezi teker teker kaldirip tanisiyordu sira bana yaklastikca nefesimin kesildigini elimin ayagimin uyustugunu farkettim.. Allahim nolur yardim et diye dua ettim sira bana geldiginde ise hayatimin gercegiyle ilk orda yuzlestim " Artik kekeme oldugumu tam anlamiyla anlamistim" Adimi soyledim ama soyismimi bir turlu soyleyemedim.. Ogretmen bana senin soyismin yok herhalde deyip dalga gecmisti siniftaki herkeste ustume gulmustu..

Tenefus zili caldiginda kimse beni gormesin diye wcye gidip kapiyi kapatip 15 dk boyunca orda bekledim oyle ders zili caldi sinifa girdim herkes bana bi tuhaf bakiyordu sanki.. Bana bakip gizli gizli gulen mi dersin yada bana bakip uzulen mi dersin ne ararsan o tipte insan vardi sinifta.. O gun okumamam gerektigime karar vermistim O sene oyle gecti..

Geldik ortaokul 6'ya okul basladiginda hoca sayisi arttigindan dolayi bi suru hocamiz oldu ve haliylede her gelen hoca sinifla tanisacakti ama yermeyim ben bunu ilk 1 hafta okula gitmedim tanisma muhabbetindeki basima gelecekleri bildigim icin. 1 hafta sonunda hocalar ders anlatmaya baslamis herkes kitabini almis mis gibi isine gucune bakiyordu.. Ama benim ne kitabim nede hocalarin kim oldugundan haberim vardi.. " Annem bana okula basladin ama kitaplarin nerde diye sordugunda gelecek hafta verecelermis dedim "Yalan soyledim yani" Sinif arkasimin bir tanesiyle baska siniftan kitap araklamistik bana oyle o seneyide oylece kapattik " Kitap arakladigimiz cocuk daha sonra bi yerlerden kitap temin etmis o kadarda vicdansiz degiliz hani takipteyiz

Her kekemenin ortak sorunu olan bildigi soraya bile cevap verememek kadar zor bisey yoktur herhalde bendede durum oyleydi maalesef.. Orta okulu rezil ola ola milleti kendime guldure guldure zor ser bitirdim ama sirf kekeme oldugum icin okul hayatima devam edemedim " Hayatimda icimdeki kalan en buyuk ukte budur" Calismaya basladim benim mantigim suydu bana soru sormayin ne is olsa yaparimdi.. yasim 16diydi konfeksiyona girdim calismaya 3 ay yaz tatilinin son gunune kadar calistim. Fena degildi ama okulun acildigi ilk o gunu hic unutamam herhalde arkadaslarim okula giderken ben kose basinda calismaya gitmek icin servis bekliyordum Servise bindim isyerinin onune geldim sonra gittim bi parka saatlerce agladim calismadim ogun yani.. Benim elimden gelen bisey yoktuki ama daha fazla rezil olamazdimki millete.. Beni goren arkadaslarim dalga gecer gibi sen niye okula gelmiyorsun dediklerine kendi icimden sizin hic ustunuze 40 kisi guldumu diyordum... Sonra onlara isyeri actik benimde orda calismam gerektigi yalanini soyledim.. 6 ay daha konfeksiyonda calistiktan sonra daha farkli ise girdim..

Derken askerlik geldi catti basima gelecekleri biliyorum tekmil veremeyecegimi adim gibi biliyordum askerligin ilk gunu benim disim apse yapti usta bi askerle beraber askeri hastaneye gittik ilac verip10 gunde rapor verdiler.. 10 gun boyunca hic bi faaliyette bulunmadim.. egitim alani kogusun arka tarafindaydi pencereden baktigimda herkes bagira bagira tekmil veriyordu birbirine bi an kendimi orada dusledim icim urperdi sonra gokyuzune baktim Allahim sen ne buyuksun dedim kendi kendime disim apse olmasaydi yuzlerde kisiye rezil olacaktim.. 10 gunun sonunda disimi cektiler 3 gun daha rapor verdiler ve nihayet boluge katildim.. Komutana durumu izah ettim kekeme oldugumu felan sagolsun oda bana cok yardimci oldu 3 aylik acemi birligide boylece bitti. sira geldi 12 aylik usta birligine

Usta birligine ilk gittigimizde oryantasyon denen bi egitim var tekmil felan veriliyor o gunde bizim boluk kan vermeye gitti rezil olmaktan yirtmistim yani Ertisi gun durumumu komutanlara soyledim daha sonra boluk komutani beni cagirdi meger onun ogluda kekemeymis halden anliyor adam Bana sana yardimci olucam dedi 15 gun sonra beni yemekhaneye verdi yemek dagitmaya 12 ay boyunca sadece yaptigim sey yemek dagitmak ve aksam 2 saat nobetti Hayatta ilk defa askerde yuzum gulmustu iyi niyetli komutanlar sayesinde herkese boyle anlayisli komutanlar denk gelmez bunuda biliyorum Allahin yardimi diyelim artik... 15 ay askerlikte bitmisti..

Askerden sonra kekemeligim yok denecek kadar azaldigini sadece biraz tutuk dilli oldugumun farkina vardim.. Calismaya basladim ayni firmada simdiki esimlede tanistim ama aklim hep nikah memurunun soracagi soruda herkesin icinde ya panik yapip rezil olursam diye diye dusunurken nikah gunu gelmisti.. Bagcilar halk sarayinda nikahimiz vardi salona bi girdim her taraf insan dolu nikah sirasi bekleyen bi ton insan vardi.. nikah memuru herkezi sirasiyla cagirip sorular sorup gonderiyordu.. Allahim dedim surayi bi kazasiz belasiz atladayim kurban kesicem dedim velhasil sira bize geldi ama ben coktan ruhumu vermistim sanki aklima hep 4uncu siniftaki yeni hocanin geldigi zamanki kekeledigim an geldi.. Nikah memuru once esime sordu ad soyad baba adi ana adi esim gule oynaya cevap verdi sonra sira bana geldi Nikah memuru durumu anladi herhaldeki bana soru sorarken yuzume bakmadi Ama karsimda yuzlerce kisi vardi masanin ustundeki cicegi agzim gorunmeyecek sekilde yaklastirdim kendime ve sonda nikah memurunun sordugu sorulara Allahinda yardimiyla kisik bi seslede olsa dogru duzgun cevap vermistim Ustumden koca bi yuk kalkmisti sanki..

Yil 2019 suan 27 yasindayim evli ve 1 erkek cocuk sahibiyim Allaha sukur gidip geldigim bi isimde var bazi seyleri halen kabullenmesekte hayat devam ediyor arkadaslar.. Ilk defa boyle bi ortamda icimi doktum.. butun kekeme arkadaslarimin Allah yardimcisi olsun Hepinizi cok seviyorum degerli kader arkadaslarim.

Allah yardimcimiz olsun kardesim