Kifoz nedeniyle omuzumda asimetri var..?

Merhabalar zamanında çok pc başında oturmaktan kifoz problemim var ve hep ayaklarımı solumdaki yatağa uzatarak sağ omzuma yüklenip otururdum pc koltuğunda, zamanla böyle otura otura omzum aşağıdaki resimdeki gibi oldu, sağ omzum sol omzuma göre biraz daha yukarıda , kifoz problemim var omzumun böyle olmasının sebebi kifozdanmı yoksa hem kifoz hemde skolyozmuyum ? ve evde ne tür egzersizler yapmalıyım veya yüzmeye gitsem zamanla omzum eski haline dönermi ?

En iyisi bir doktora git. Çok geç olmadan.

öncelikle geçmiş olsun ve acil şifalar dilerim rahatsızlığın nedenlerini belirtmiş olman bu hastalığa yakalanma riskleri olan bireylere ön bilgi olmuştur.benim kanatım en kısa zaman da omurga cerrahisi ile ilgili bir sağlık kuruluşuna gitmeniz öyle kulaktan dolma bilgilerle egzersiz hareketleri yapmanız sakıncalı olabilir gelişmelerden bizleri haberdar ederseniz seviniriz ben de rotoskolyoz rahatsızlığına yakalandım bilgi alışverişinde bulunabiliriz.

Kesinlikle bir Vertabre ile ilgilenen Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına muayne olmalısınız. Geçmiş olsun.