Olumsuz düşüncelerle nasıl baş ediyorsunuz?

Pickle

Üye

Üyelik

20 Ağu 2021

Konular

15

Mesajlar

164

Reaksiyonlar

11

• 15 Nis 2024

• #1

Ben o düşünceleri benim düşüncelerim değil de dışarıdan gelmiş, kurtulmam gereken şeyler olarak görüyorum. O duyguya girmeden sadece gözlemliyorum. Zaten o an daha fazla büyümeden gidiyorlar.
Siz nasıl başa çıkıyorsunuz böyle düşüncelerle?

 

smurf

Üye

Üyelik

13 Eyl 2023

Konular

1

Mesajlar

248

Reaksiyonlar

79

• 15 Nis 2024

• #2

Kendime boş zaman bırakmamaya çalışıyorum, sürekli bir şeylerle meşgul olmak iyi geliyor. Bir şeyler araştırıyorum, kitap okuyorum, film seyrediyorum... Hiçbir şey yapamazsam Ankara oyun havası açıp oynuyorum.

 

xdedahii

Üye

Üyelik

18 Ağu 2023

Konular

21

Mesajlar

718

Reaksiyonlar

129

• 15 Nis 2024

• #3

Arkadaşlar ilaç kullandığınızda bu belirtilerde düzeliyor. Fulsac vermişti bu düşünceleri vesveseleri ortadan kaldırdı

 

osmangazi

Üye

Üyelik

14 Ara 2012

Konular

16

Mesajlar

356

Reaksiyonlar

79

• 15 Nis 2024

• #4

@Pickle,

Harikasın. Ben euzü besmele çekiyorum.

 

dreamfail

Üye

Üyelik

2 Ara 2019

Konular

136

Mesajlar

882

Reaksiyonlar

41

• 16 Nis 2024

• #5

Ben zihnimi boş bırakmıyorum, sürekli bir uğraş bulmaya çalışıyorum. Yoksa zihnim bir sorun çıkartıyor.