-Omurilik Felçlisiyseniz çok oturmaktan yada çok uzanmaktan yaralardan korunmak için neler yapmalısınız?
+Yatarken her 2 saatte bir kendinizi sağa, sola çevirerek ve arada rahatlamak için düz sırtüstü yatarak yaralardan tam olarak korunursunuz. Yan yatarken bacak aranıza yastık koymayı unutmayın çünkü dizler birbirinin üstüne gelir ve zamanla yatak yarası olur.. Otururken ise her saat başı kendinizi 5-10 kere kaldırın. Her kaldırdığınızda içinizden 5 e kadar sayın. Bunu her zaman yapın böylece kalçanız hava alır ve hiç yara oluşmaz.
-İdrar için Sonda (TAK) kullananlar nelere dikkat etmeli?
+Sonda yaparken mutlaka elleriniz temiz olsun. Sonda torbasını ara ara mutlaka değiştirin. Bacak aranızda hissizlik varsa, sonda numarasına dikkat edin. Çünkü büyük numaralı sondalar size çok zarar verir ve yara yapar kanamalar olur. Sondanız mutlaka kendinden jelli kaygan olsun. Bazıları jel ve sonda ayrı oluyor onlardan uzak durmanızda fayda var.
-Omurilik Felçli birinin yatağı nasıl olmalı?
+Kesinlikle yatağınız çok yumuşak olmasın. Sert ortopedik yatak kullanın. Ben sert ortopedik yatak alamam diyorsanız da, (biraz ilkel olabilir ama rahat ve sizi yara bereden korur) bir mobilyacıya gidin size tahtadan dört ayaklı bir yatak yapsın. Yatağın boyutunu sandalyenize göre yaptırın bu cok önemli. Anneniz yada ailenizden biri size koyun yününden bir yatak döşek yapsın fazla kalın olmasın. Yapılan yatağı alıp, mobilyacıda yaptırdığınız yatağın üstüne serin. İsteğe göre üzerine bir çarşaf serin. Bu kadar emin olun hazır alınan süngerli yataklardan daha iyi daha sağlıklıdır.
Not: Bunları kendim yaptım yapıyorum hala, o yüzden önerdim belki işinize yarar.
+Yatarken her 2 saatte bir kendinizi sağa, sola çevirerek ve arada rahatlamak için düz sırtüstü yatarak yaralardan tam olarak korunursunuz. Yan yatarken bacak aranıza yastık koymayı unutmayın çünkü dizler birbirinin üstüne gelir ve zamanla yatak yarası olur.. Otururken ise her saat başı kendinizi 5-10 kere kaldırın. Her kaldırdığınızda içinizden 5 e kadar sayın. Bunu her zaman yapın böylece kalçanız hava alır ve hiç yara oluşmaz.
-İdrar için Sonda (TAK) kullananlar nelere dikkat etmeli?
+Sonda yaparken mutlaka elleriniz temiz olsun. Sonda torbasını ara ara mutlaka değiştirin. Bacak aranızda hissizlik varsa, sonda numarasına dikkat edin. Çünkü büyük numaralı sondalar size çok zarar verir ve yara yapar kanamalar olur. Sondanız mutlaka kendinden jelli kaygan olsun. Bazıları jel ve sonda ayrı oluyor onlardan uzak durmanızda fayda var.
-Omurilik Felçli birinin yatağı nasıl olmalı?
+Kesinlikle yatağınız çok yumuşak olmasın. Sert ortopedik yatak kullanın. Ben sert ortopedik yatak alamam diyorsanız da, (biraz ilkel olabilir ama rahat ve sizi yara bereden korur) bir mobilyacıya gidin size tahtadan dört ayaklı bir yatak yapsın. Yatağın boyutunu sandalyenize göre yaptırın bu cok önemli. Anneniz yada ailenizden biri size koyun yününden bir yatak döşek yapsın fazla kalın olmasın. Yapılan yatağı alıp, mobilyacıda yaptırdığınız yatağın üstüne serin. İsteğe göre üzerine bir çarşaf serin. Bu kadar emin olun hazır alınan süngerli yataklardan daha iyi daha sağlıklıdır.
Not: Bunları kendim yaptım yapıyorum hala, o yüzden önerdim belki işinize yarar.
