Merhabalar 160 cm 73 kg ölçülerine sahip 18 yaşında bir kızım. Sigara kullanıyorum, koşu yapamıyorum ayriyeten koşu bandında spor yapmaya kalkıştığımda sırt ağrısı yaşıyorum. Skolyoz ameliyatı 14 yaşımdayken gerçekleşti...
Merhabalar
Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.
Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.
Skolyoz hastası nasıl spor yapmalıdır?
- Konbuyu başlatan violetta
- Başlangıç tarihi
Skolyoza en iyi spor yuzmektir yüzmek daha iyi gelir
Evet yüzerekte kilo verebilirsiniz yanlız yemenize de dikkat etmeniz gerek
Selam, ben 8 yıldır profesyonel yüzücüyüm ve bende de skolyoz
var maalesef, ve prof. doktorumda diyor bu hastalık için en uygun tedavi yüzme sporu. Diğer hastalar için şiddetle tavsiye ediyorum. Kesinlikle %100 etkisi var ve lütfen sigarayı azalta azalta bırakmaya çalış, daha genceciğiz. Koşarız, yürürüz, spor da yaparız, yeterki hayatımızı yaşayalım! Umarım bütün hastalar sağlığına kavuşur
var maalesef, ve prof. doktorumda diyor bu hastalık için en uygun tedavi yüzme sporu. Diğer hastalar için şiddetle tavsiye ediyorum. Kesinlikle %100 etkisi var ve lütfen sigarayı azalta azalta bırakmaya çalış, daha genceciğiz. Koşarız, yürürüz, spor da yaparız, yeterki hayatımızı yaşayalım! Umarım bütün hastalar sağlığına kavuşur
O sigarayı hemen bırak hiç içme bile bende iciyodum bıraktım cigerlerim nefes almaya başladı geç olmadan bırak
