@Kuzay_66,
Günde 6 defa TAK yapmalısın (gece de bir kere uyanıp yapmanı ısrarla öneririm).
Su içmeyi buna göre ayarlamalısın. Ne zaman su içeceğini kendin belirlemelisin. Bunun herkeste uygulanan bir formül maalesef yok.
12 ya da 14 numara kateter kullanılmalı. Eğer 12 kullanılıyorsa, haftada bir-iki defa 14 numara ile üretra geniş tutulabilir.
Kolay TAK iyi bir kateterle, gerek duyulursa kayganlığı arttıracak cathajel kullanımı ile olur. Bazen katater mesaneye girmeden evvel bi takıla olur. Cathajel kullanmak bunu çözmüyorsa, kateteri (ambalajı açmadan) sıcak su ile yumuşatıp öyle itebilirsiniz.
Kaykık oturma pozisyonu TAK yapmayı kolaylaştırır. Ayrıca idrar akışı durduğunda mesaneye üstten yumuşak bir baskı uygulamak mesanenin daha iyi boşalmasına katkı sunar. Akış durduğunda az bir geri çekmek, yeniden idrar geliyorsa beklemek, durduğunda az daha geri çekmek, durduğunda yeniden geri çekerek işlemi tamamlamak lazım. Bir seferde çekip bitirmemek lazım yani.
Enfeksiyonu önlemek için:
1- Yeterli sıvı tüketimi ve günde 6 TAK.
2- Haftada 2 defa Solgar Vitamin C 1000 mg (başkası değil, bu), eğer enfeksiyondan şüpheleniliyorsa akşamları yatmadan evvel 1 adet Piyeloseptyl 100 mg içilmeli (Zor zamanlarda sabah-akşam da alınabilir)
3- En az haftada bir banyo yapılmalı. 2 günde bir genital bölge sabunlu bezle temizlenmeli ve güzelce durulanmalı. Genital bölge olabildiğince tüyden arındırılmalı. Mümkünse her tak öncesi ve sonrası temiz bir bezle kateterin gireceği alan temizlenmeli.
Eller her tak öncesi ve sonrası sabunla yıkanmalı.
Asla ıslak mendil, antibakteriyel şu-bu kullanılmamalı. Su-sabun dışında hiç bir şey kullanılmamalı. TAK yaparken katetere asla el değmemeli.
4- Kabız olmamak çok çok önemli. Düzenli barsak işlevi mesane basıncının artmasını da önler.
5- Kilo almamak,
havalı minder ve iyi bir yatak kullanmak, bo bol güneşli ve temiz havaya çıkmak, genel sağlığın ve bağışıklık sisteminin iyi olmasına özen göstermek gerek.
