Ne zaman sıkışırsan o zaman yap. Aman fazla sıkışma, idrar mesane iç basıncı ile böbreklere geri kaçmasın.
Ve, sıvı alımını öyle bir ayarla ki, 4-5 saatte bir mutlaka TAK yapmaya çalış. Daha az sayıda TAK yapmak, idrarın daha uzun süre mesanede kalması demek ve bu da mesanede bakteri üremesine davetiye çıkartır...
Ayrıca, mesane iç basıncını azaltıcı Mictonorm, Detrusitol, Spasmex, Üropan vb. ilaçlardan birini de doktorunun önerisiyle mutlaka kullanmalısın. Bu çok çok önemli!
Ve son olarak, sıkıştığını hissediyorsun ya, kendi başına işemeyi deniyor musun?