Merhaba ben bipolarım. Ataklarımın dışında genellikle 1 günden uzun sürmeyen sinir atakları geçiriyorum ara ara. Bu dönemde xanax içsemde hiçbir işe yaramıyor. Ve çevreme & kendime hem fiziken hem duygusal çok zarar veriyorum. Bu durumda olan var mı?