yerden değil ama yataktan transferlerimi yapıyorum.. yataktan sandalyeye gecerken ayakları indiriyorum sandalyenin ayak konan kısmına sonra bir elimle yataktan diğer elimle sandalyenin uzak kısmından tutup keldimi kaldırıp sandalyeye koyuyorum.. sandalyeden yataga gecerkende önce sandalyenin ön tarafına kalçamı getirip, sonra bi el yatak diğer el ile gene sandalyenin uzak tarafından destek alıp kalca kaldırılıp yataga..
bu arada yatak yada koltuk sandalyeden yuksek olursa daha rahat edersini sandalyeden alçak yerlere gecmek kolay fakat sandalyeye dönmek zor..
yerden sandalyeye gecenler gordum ama ben beceremiyorum, biraz zayıf olmak lazım ve gözü kara..