Bipolar ve deneyimlerim

Öncelikle herkese merhabalar,isimim Oğuzhan 2016 yılında bipolar duygulanım bozukluğu teşhisi konuldu. O günden beridir bu hastalıktan müzdaribim. Sürecimin çok ağır ve sancılı geçtiği için en azından kendi hastalığımın bilincinde olmaya çalışıyorum herkes zorlu bir süreçten geçiyor umarım bu durumları daha az sancılı atlatırız eğer sizlere karşı kırıcı olursam bilinki bazı mani dönemlerimde ne dediğimi bilemiyorum o yüzden şimdiden üzgünüm ve kırıcı olmamaya çalışcam. Elden geldiğince bende yaşadığım hastalığım konusunda bilgi paylaşımında bulunmak istiyorum.


Hobilerim: Bilgisayar oyunları özellikle uzay tarzı oyunları, Yürüyüş yapmak, Kodlama vb

Merhabalar. Allah şifanı versin. Umarım iyileşirsin.
Benim de hobilerim müzik dinlemek bi de güzel şeyler düşünmek

@Tyler D.,
Merhaba, Teşekkür ederim. Umarım Allah hepimizin şifasını verir. Müzik dinlemek çok güzel ne tarz müzikler dinliyorsun ben genellikle önüme ne tarz gelirse dinliyorum daha önceleri Linkin Park seviyordum şimdi pop rock farketmiyor.

Elektronik trance techno falan. İyi gidiyor akşam güzel havada @Black-Tie

@Tyler D.,
Çok dinlediğim tarz değil ama bir ara dinlemek lazım. Music YouTube sağolsun güzel öneriler veriyor

bipolara ne iyi gelir

@can06,

Merhabalar genellikle psikiyatrist kontrolunde ilac tedavisi ve terapi ozlellikle bilissel davranisci terapi etkili oluyor. Ayni zaman da duzenli uyku dengeli beslenme ve stres yonetimi de yardimci olabiliyor

Arkadaşlar hangi ilaçları kulaniyorusuz ben
Olanzapin20 mg
Anafranil 75 mg xanax
Lityum 300 mg
Rexulti 2 mg

Bir ara dediğiniz ilaçları kullandım. Şuan farklı kombinasyon kullanıyom depakin abilify bir tane @ORGANİK PSİKO,

Merhaba arkadaşlar ben 2016 dan beri takipli bir hastayım. Teşhis olarak bildim bileli bipolar konuldu bana manik atak ve depresif ataklar geçirdim bir çok hastanede yattım yatışım oldu çok zor bir hastalık bunun bilincindeyim ayrıca ne kadar üzsede hastayım. Ancak bu bir son kabul edip hastalığın verdiği şekil olarak yaşarsam yaşamımın hem sürdürülebilir değil hem bana aileme çevremdekilere zarar.. Bu yüzden bu konuyu temel bazı gördüğüm hem kendimde hemde başkalarına örnek gösterici bazı arkadaşlarımın da eksik yönleri belirtirse faydalı br konu açmaktır.

İlk yapılcaklar.

Doktor çok önemlidir tedavide yani bu yönde psikiyatr oluyor kendisi eğer teşhisiniz konulduysa doktorunuzun tedavisine olabildğinxe bağlı kalın mümkün olduğınca. Evet çok zor bir durum ama yapılcak başka çare yok.

Psikolog desteği alın özel veya devket mutlaka destek alın.

Uyku düzeni çok çok en önemli kısımlardan beynimizin uykuya ihtiyacı var. Uylkuyu hiç bir şekil doktor demedikçe özel durum vs normal hayatımızda ihmal etmiyoruz gerekirse ilaç alıyoruz psikiyatrımızım yazdığını kendimiz seçmiyoruz.

Kilo kontrolu açıkcası ben ilaçlardan sonra kilo aldım. Doktorum ideal kilom şuanki kilo değil diyor ama bundan önce kilo vermemin bu kadar zor olabileceğini bilsem
dikkat etmeye çalışırdım çünkü ilaçlar ile çok zor acıkıyom abur cubur yiyom ve veremiyom o yüzden bu bansda gelsin abur cubur kola gibi şeyleri kısıtlamamız lazım.

Sosyallik arkadaş çevrenizle ilişkiyii kesmiş olabilirsiniz bende kestim ve çok pişman oldum.O yüzden arkadaş çok önemli sizin gibi olup olması değil empati kurabilmesi ve size değer vermesi o tür arkadaş buldunuz mu üzmeyin derim tavsiye olunur

Bunun dışında çok yapılcaklar var ama aklıma şuan bunlar geldi değerli arkadaşlarım kendi tecrübelerinizi düşüncelerinizi yazarsanız hem diğer arkadaşlar cevaplıyabilir.

Dipnot: Ben doktor değilim. Psiikiyatr da değilim paikologda o yüzden benim dediğim herhangi bir şey çelişiyorsa doktorunuzun dediği lle onu dinleyin.

Bipolar kimine göre psikozdan daha iyi kimine göre de şizofreniden bile daha kötü ama benim gördüğüm kişiye göre değişiyor çok iyi durumda bipolarlar da var çok berbat durumda da

Uzay oyunlarında darkorbit veya ogame var mı?

@NewDay oynamıştım artık onlar biraz bana basit kalıyor uzay gemisini yönetebilmek veya ne denir o hissiyatı taşıyan oyunlar daha ilgimi çekiyor eskiden ama çok oynardım onları dediğinizi.

@Sarman psikozda gerçeklik algın gidiyor, yolda giderken herhangi birisinin seni takip ettiğini düşünebiliyorsun, yakın arkadaşının seni öldürmeye çalıştığını vs.vs. saçma sapan düşüncelerle kafayı yiyorsun

@gkhan92 olabilir ama herkeste sürekli olmuyor bu durum bazılarında sadece atak halinde oluyor dedikleriniz

Bipolar ve manikin ilacı : Düzenli ilaç kullanmak.
Ben bırakıp öyle içiyordum. Normal değil tabi bu. Ağır gelir ilaçlar normalde.
Düzenli kullanmak sizi iyileştirir.. Umarım yardımcı olabilmişimdir.

@yorgunzihin Kesinlikle haklısınız.