Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Hafıza problemleri için folik asit içmek fayda sağlar mı?
hocam bence balık yağından çok hafızayı diri tutmak için kitap okumak ve/veya yabancı dil öğrenmek faydalı olabilir hatta bazı araştırmalar yabancı dil öğrenenlerin alzheimer olmadığı söylüyorlar
@Carl Jung, sağlığınız için uygunsa direkt balık yiyin hocam boşverin balık yağını. A101'de balık dünyası markasına ait, pakette yazdığına göre, süzme olarak 400 gram gelen kafası alınmış ve temizlenmiş hamsiler var. Mısır ununa bulayıp yapıyorum harika tadı var bence, ayrıca 109.5₺ mi ne paketi... İçinde muazzam miktarda epa+dha var yani bu balık yağında bahsedilen faydalı bileşenler, işte bunlar. ayrıca direkt balık yiyerek proteinde almış olursunuz... zaten takviyelerde yağın okside olma problemi var sıkıntılı bir durum. Bir şişe balık yağı alacağınıza hergün hamsi yaparsanız çok daha fazla epa+dha alabilirsiniz.
bir sürü ilaç içip sağlam hafıza kalmasını beklemek normal değil. folik asidi erkekler de içebiliyormuş şimdi öğrendim kadınlar sadece hamilelikte sanıyordum. ilaçlar insanda kafa bırakmıyor benim de azaltmam gerekiyor