Dün akşam yediğim çiriş otunun yararını gördüm diyebilirim.
Merhabalar
Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.
Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.
Kabızlık sorunu yaşıyorum. Ne önerirsiniz?
- Konbuyu başlatan ahmet311
- Başlangıç tarihi
ben doktor değilim , dolayısyla öneride bulunmuyorum (öğretmenim.) Zaman zaman kabızlık yaşarken şahsım için çözüm olarak kullandığım bilgiler şunlardır.
1-) Sulu beslenmek hatta ölçülü olmak koşulu ile bol su içmek de benim için işe yarıyor.
2-) yemekleri de sulu yemekler olarak seçmek.
3-) aynı gün çok muz yememek ve günaşırı veya her gün simit tüketmemek.
4-) ara ara çörekotu çiğneyip yutmak.
bu kadar.
1-) Sulu beslenmek hatta ölçülü olmak koşulu ile bol su içmek de benim için işe yarıyor.
2-) yemekleri de sulu yemekler olarak seçmek.
3-) aynı gün çok muz yememek ve günaşırı veya her gün simit tüketmemek.
4-) ara ara çörekotu çiğneyip yutmak.
bu kadar.
@ahmet311, kabızlık şurubu var ben anal fissur şikayetim dolayısıyla lazer ameliyatı oldum ama yara devam ediyor dolayısıyla kabız olduğumda tam bir işkence hemde ne işkence baktım olacak gibi değil randevu aldım ve bu şurubu yazdılar sadece 2 gün kullandım sanırım kendime eziyet ediyormuşum sizin belki böyle bir sorunuz yok ama şurub çok etkili
