22 yıldır kas hastasıyım. Son 6-7 senedir kabızlıkla mücadele ediyorum. Soru başlığım pek genele hitap etmesede hareketsizliğe ya da hastalığa bağlı kabızlık gelişen arkadaşlar bu konuya yazsınlar lütfen. Gelelim konumuza. Son 1 yıla kadar çeşitli markaların çıkardığı Form poşet çaylarıyla idare ediyordum. Yetersiz gelmeye başlayınca beslemede bir takım değişikliğe gittim. Çay, kola, çikolata, yağlı yiyecekleri azalttım. Kuru kaysı ve erik menüye ekledim. Bu arada adı çok geçen Kefir yoğurdunuda yedim. Bütün bunların sonucunda umduğum farkı bulamayınca doktora gitme zamanıdır dedim 
Gastroentroloji (mide bağırsak) uzmanına muayene oldum. Birkaç tetkik ve muayeneden sonra değerlendirme şu şekilde oldu. Kas hastalığımdan (Progresif müsküler distrofi) az hareket,dolayı bağırsaklarımın az çalışmaya başladığını, kullandığım form çaylarında bulunan sinameki bitkisinin uzun süreli kullanımda bağırsaksaklarda istenmeyen etkilere yol açtığını belirtti. Aşağı yukarı bu sözleri duyacağımı tahmin etmiştim.
Tavsiyelerine gelince form çayını kesmemi, beslenmede sebze ve meyvaya ağırlık vermemi, sıvı alımını artırmamı ve çay ve kahveyi balla tatlandırmamı söyledi. Balın bağırsaklardaki olumlu etkisinin altını çizdi. Birde Benefiber adlı katkı maddesini yiyeceklerime eklememi söyledi. Bu madde toz halinde ve bağırsaklarda hacmi artırıp, florasını düzeltiyor. Zor durumlarda ise Libalaks adlı lavman kremi listeye ekledi.
Neyse uzun süre doktorun tavsiyeleri uyguladım. Zaten bu işte tecrübe kazandığım için form çayı kesmek ve balı ilave etmekle yola devam ettim. Daha doğrusu edemedim. ): Rahatlama sağlayamadığım için Libalaks'a başvurdum. Bu lavmanı kullandığımda beni oldukça yorgun düşürdü. Oldukça olumsuz etkisi oldu.
Son günlerde bir tanıdığım tavsiyesi üzerine sabah akşam aç karına 1 tatlı ısırgan tohumu suyla içiyorum. Olumlu etkileri oldu. Rahatlamayı gece yatarken içtiğim Bekunis hapıyla sağlıyorum.
Buraya kadar kabızlıkla mücadelem kısaca bu kadar. Eminim ki bu illetle mücadele eden arkadaşlar vardır. Burada ilaç tavsiyesinden ziyade, mücadeleyi normal şartlarla yapmak temel amaç olmalı. Neler yapıyoruz paylaşalım lütfen.
Gastroentroloji (mide bağırsak) uzmanına muayene oldum. Birkaç tetkik ve muayeneden sonra değerlendirme şu şekilde oldu. Kas hastalığımdan (Progresif müsküler distrofi) az hareket,dolayı bağırsaklarımın az çalışmaya başladığını, kullandığım form çaylarında bulunan sinameki bitkisinin uzun süreli kullanımda bağırsaksaklarda istenmeyen etkilere yol açtığını belirtti. Aşağı yukarı bu sözleri duyacağımı tahmin etmiştim.
Tavsiyelerine gelince form çayını kesmemi, beslenmede sebze ve meyvaya ağırlık vermemi, sıvı alımını artırmamı ve çay ve kahveyi balla tatlandırmamı söyledi. Balın bağırsaklardaki olumlu etkisinin altını çizdi. Birde Benefiber adlı katkı maddesini yiyeceklerime eklememi söyledi. Bu madde toz halinde ve bağırsaklarda hacmi artırıp, florasını düzeltiyor. Zor durumlarda ise Libalaks adlı lavman kremi listeye ekledi.
Neyse uzun süre doktorun tavsiyeleri uyguladım. Zaten bu işte tecrübe kazandığım için form çayı kesmek ve balı ilave etmekle yola devam ettim.
Daha doğrusu edemedim. ): Rahatlama sağlayamadığım için Libalaks'a başvurdum. Bu lavmanı kullandığımda beni oldukça yorgun düşürdü. Oldukça olumsuz etkisi oldu.Son günlerde bir tanıdığım tavsiyesi üzerine sabah akşam aç karına 1 tatlı ısırgan tohumu suyla içiyorum. Olumlu etkileri oldu. Rahatlamayı gece yatarken içtiğim Bekunis hapıyla sağlıyorum.
Buraya kadar kabızlıkla mücadelem kısaca bu kadar. Eminim ki bu illetle mücadele eden arkadaşlar vardır. Burada ilaç tavsiyesinden ziyade, mücadeleyi normal şartlarla yapmak temel amaç olmalı. Neler yapıyoruz paylaşalım lütfen.
