Bende uzun süredir mide yanmasından şikayet ederdim biraz yağlı veya baharatlı ağır yemekler yesem veya bir fincan kahve içsem midem diye yakınırdım hep. Doktora gittiğimde bana bütün baharatlı yiyecekleri, kahveyi, çayı, cola, acı, ekşi, kızartma ne varsa yasakladı.. Ama ben su anda ağır yemekler yemesem bile diğer hepsini yiyip içiyorum.. Çok mide yanması hissettiğim zamanlarda bir kaşık bal yutarım veya şekerli su içerdim bir bardak. Nane çayı, elma ( ama ekşi elma olmayacak) ve muzda mideyi rahatlatıyor. Ama ben son bir aydır kefir içiyorum. Kendim mayasını buldum ve her gün sütle kendim yapıyorum ve içiyorum. Farkettimki ben artık mide yanması görmüyorum. Hazımsızlık, mide yanması, bulantı v.s. bütün hepsi ne zamandır yok..
Öncelikle bir doktora gitmeni öneririm elbetteki ama bu alternatifleride deneyebilirsin.. Sonuçta hepside zararı yan etkisi olmayan doğal besinler..
Geçmiş olsun..