@dermansiz, bende kilo vermeye çalışıyorum. Her hafta 1kg veriyorum. Koşuya başladım. Ama doktorum rexapin i 10mg dan 20mg a çıkardı. İştahım açılmaz umarım. Koşuyu tavsiye ederim. Youtube da koşuya nasıl başlanır diye pekçok video var.
Merhabalar
Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.
Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.
Psikiyatrı ilaçları kilo aldırır mı?
- Konbuyu başlatan Hayataisyan
- Başlangıç tarihi
@anonymous,
yaz aylarında iyi bir bisiklet almıştım onunla turlar yapmayı planlıyorum işten sonra bazı günler belki yardımcı olur
@sokr@t,
gerçekten ya sanki kiloyu onlara alıyoruz mutlaka bir lafını yapıyorlar ama hiç yapmayacak adam bile soruyor kilo neden alıyorsun diye kortizollü ilaç mı kullanıyorsun falan diyenler mi dersin yo hiçbir şey kullanmıyorum diyorum ama nafile...
yaz aylarında iyi bir bisiklet almıştım onunla turlar yapmayı planlıyorum işten sonra bazı günler belki yardımcı olur
@sokr@t,
gerçekten ya sanki kiloyu onlara alıyoruz mutlaka bir lafını yapıyorlar ama hiç yapmayacak adam bile soruyor kilo neden alıyorsun diye kortizollü ilaç mı kullanıyorsun falan diyenler mi dersin yo hiçbir şey kullanmıyorum diyorum ama nafile...
@Descartes, 101-102 falan .100 ün altına düşüp çıkıyorum habire ! 
@dermansiz,
Aynen ya mesela herifi 20 senedir görmemişim nasılsın iyi misin demeden kilo almışsın diyor ulan dallama beni görür görmez o mu aklına geldi bir halimi hatırımı sor bakalım iyi miyim değil miyim olay ne biliyor musun seni umursadığı falan yok moral bozuyor sadece.
Aynen ya mesela herifi 20 senedir görmemişim nasılsın iyi misin demeden kilo almışsın diyor ulan dallama beni görür görmez o mu aklına geldi bir halimi hatırımı sor bakalım iyi miyim değil miyim olay ne biliyor musun seni umursadığı falan yok moral bozuyor sadece.
ben de 3 senedir 70 -75 kilo arası gidip geliyorum. 
Sen 3 basamaklı rakamlara ulaşmışsın. 
İlave yorum yapıp seni kızdırmayayim@Descartes, ilave yoruma gerek yok ki zaten kilomu sordun söyledim o kadar .
Yazın 2 basamağa düşerim yine sıkıntı yok !
Yazın 2 basamağa düşerim yine sıkıntı yok ! @Descartes, yürüyüş en iyi üstelikte bana en uygunu ama hem üşeniyorum hem de kilo vermek gibi bir derdim düşüncem yok relaksım o konuda inanır mısın ama daha önce vardı yani çalışırken hatta 3 kez salona gittim 10-15 kilo verdim üçünde de tekrar aldım .
Az yiyorum zaten ilaçlar kilo aldırdı bana bunu da çok iyi biliyorum yürüyüş kilo verme isteği azmi olsa içimde yaparım ama istek yok !
Az yiyorum zaten ilaçlar kilo aldırdı bana bunu da çok iyi biliyorum yürüyüş kilo verme isteği azmi olsa içimde yaparım ama istek yok !
@Descartes,
73 kilo zaten zayıf değil misin ?Gerçi tabii mesela ben iri yapılıyım zaten zayıfken bile 80 kiloydum şu anda bile normal göbekli gibiyim.
73 kilo zaten zayıf değil misin ?Gerçi tabii mesela ben iri yapılıyım zaten zayıfken bile 80 kiloydum şu anda bile normal göbekli gibiyim.
@Descartes, evet boy 82 yapımızda iri biraz bizim baba tarafı iri yapılı hep kilo daha az sırıtıyor göbek var işte !
@Descartes, ismini bile zor telaffuz ettiğim şey kalsın göbekte kalsın .
@sokr@t,
Boy kaç
@Descartes,
Ben düşünüyorum bunu göbek şok yok da göğüs vb ilaçlar östrojen hormonumu yapıyor bilmiyorum
Boy kaç
@Descartes,
Ben düşünüyorum bunu göbek şok yok da göğüs vb ilaçlar östrojen hormonumu yapıyor bilmiyorum
@Operadaki Hayalet, 1,82 .ben uğraşamam öyle şeylerle sıkıntı yok iyiyim böyle çok sıkılırsam spora falan giderim o işlere girmem
@dermansiz, Ben kilo verme sürecindeyim 107 kilo idim. Şimdi 95 kilo oldum. Hedef 80-85 kilo civarı
İlaçlar kilo aldırır. Bazı kişilerde de zayıflatır. Kilo alanlar anormal şekilde şişman oluyor. Bir de kendi üzerimde şunu farkettim. Eğer xeplion 150 mg iğne oluyorsan. Öğle yemeği yediğin zaman ilacın etkisini hissediyorsun. Uğuşuyor, kafa sersem oluyor. Öğlen yemek değilde hafif bir atıştırmalık. Akşamda bir tabak yemek yediğinde vucut on numara oluyor. Bu yöntemle 12 kilo verdim. Kilomda 1 aydır stabil. 1 ay sonra tekrar. Bu yönteme devam edicem. Şuanda 3 öğünde yesem kilo almıyorum. Hergün mutlaka yürüyüş yapın. İlaç kullandığınız için düzenli spor yaparken zorlanırsın. Yürüyüşler idare etmeye bakın.
ilaç kilo aldırmaz
ancakbünyeni sağlıklı hale getirerek iştahını açar yemek yersin kilo alırsın diye düşünüyorum
ancakbünyeni sağlıklı hale getirerek iştahını açar yemek yersin kilo alırsın diye düşünüyorum
@Hayataisyan, Ilaclar kilo aldırmaz yersen alıyorsun. Yemeyeceksin!
Kalori açığı oluşturabilme imkanınız varsa verebilirsiniz.Yürüyüş yerine ip atlama şınav gibi ağır antreman yapabilirsiniz.İyi ısındığınız sürece haftada 3 kereden fazla spor yapmazsanız sakatlanmazsınız.85 kilodan 62 ye indim şu an 66 larda seyrediyor kilom.Yağ oranı düşmesin mineral vitamin eksikliği olmasın diye ağırdan gittim.
İki saat hızlı koşu 2500 kalori yakıyor bu bir fast food menüsü veya bir paket cipse denk.Yavaş yavaş karbonhidrata alışmış vücudu düzene sokar antreman.Ayrıca ağırlıksız veya şınav mekiksiz yürümeden iyi sonuç alınmaz kas kazanamazsınız.
İki saat hızlı koşu 2500 kalori yakıyor bu bir fast food menüsü veya bir paket cipse denk.Yavaş yavaş karbonhidrata alışmış vücudu düzene sokar antreman.Ayrıca ağırlıksız veya şınav mekiksiz yürümeden iyi sonuç alınmaz kas kazanamazsınız.
