Merhabalar
Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.
Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.
Psikoz hastası kaç saat uyumalı?
- Konbuyu başlatan seda73838
- Başlangıç tarihi
@seda73838,
İhtiyaç hissettiği kadar uyumalı ama 12 saatten az olsa daha iyi olur bence.
9-10 saat uygun gibi.
Sen kaç saat uyuyorsun?
Geçen sene başında 12 saat uyuyordum ben ama sonradan 9 saat ya da 10 saat yetmeye başladı.
İhtiyaç hissettiği kadar uyumalı ama 12 saatten az olsa daha iyi olur bence.
9-10 saat uygun gibi.
Sen kaç saat uyuyorsun?
Geçen sene başında 12 saat uyuyordum ben ama sonradan 9 saat ya da 10 saat yetmeye başladı.
@seda73838,
Epeyce azmış.Nasıl dayanıyorsun valla şaşırdım.
Ben günde 5 saat uyusam bayılır kalırım bir süre sonra.
Lisede bir milli güvenlik dersi hocamız vardı.Yüzbaşı idi yanlış hatırlamıyorsam.
Dersin birinde günde 2 saat uyuduğunu ve az uykunun insanı daha dinç yaptığını söylemişti.
Gerçi bana atıyor gibi gelmişti ama bilemem tabi ki.Türlü türlü insan var sonuçta
Epeyce azmış.Nasıl dayanıyorsun valla şaşırdım.
Ben günde 5 saat uyusam bayılır kalırım bir süre sonra.
Lisede bir milli güvenlik dersi hocamız vardı.Yüzbaşı idi yanlış hatırlamıyorsam.
Dersin birinde günde 2 saat uyuduğunu ve az uykunun insanı daha dinç yaptığını söylemişti.
Gerçi bana atıyor gibi gelmişti ama bilemem tabi ki.Türlü türlü insan var sonuçta
Evet insan ertesi gün daha dinç oluyor DOĞRU.
(Az uyuyunca bildiğim bu benim)
(Az uyuyunca bildiğim bu benim)
@Sakar_Şakir_60,
9 saatten az uyursam bayılırım ben valla,dayanamam.
Ama türlü türlü bünye var.Belki az uyumak iyi geliyordur bazısına.
9 saatten az uyursam bayılırım ben valla,dayanamam.
Ama türlü türlü bünye var.Belki az uyumak iyi geliyordur bazısına.
@Sakar_Şakir_60,
Olabilir hiç bilemedim.Ben hiç bir işyerinde 6 aydan fazla çalışmadım.Yıllardır hiç bir işte çalışmadım zaten.
Olabilir hiç bilemedim.Ben hiç bir işyerinde 6 aydan fazla çalışmadım.Yıllardır hiç bir işte çalışmadım zaten.
@Sakar_Şakir_60,
Çalışan arkadaşlara çok imreniyorum
Allah hayırlısıyla emekliliği de nasip eder inş sana.
Benim uyku saatim geldi.
İyi akşamlar.
Çalışan arkadaşlara çok imreniyorum
Allah hayırlısıyla emekliliği de nasip eder inş sana.
Benim uyku saatim geldi.
İyi akşamlar.
bence psikoz hastası fazla uyumamalı uyudukça uyuyası geliyor bunu tespit ettim özellikle oruc tutanlar da daha fazla belirti gösteriyor ilaci 22:00 da içiyorum fakat onun öncesinde iftarı 7 gibi açtıktan sonra bir uyku basıyor bir uyuyorum taa sabah 8 e kadar hatta hala uyanmak istemiyorum
ama gün geliyor kendimi tutuyorum uyumuyorum daha az uyuyorum gün içinde daha enerjik daha interaktif oluyorum
ilginç..
ama gün geliyor kendimi tutuyorum uyumuyorum daha az uyuyorum gün içinde daha enerjik daha interaktif oluyorum
ilginç..
@dermansiz hastalığın nedir oruç mu tutuyorsun oruç tutunca hastalığın daha mı şiddetleniyor
@seda73838, evet oruç tutuyorum da dediklerim sadece uyku ile ilgili yoksa stabilim psikoz için ilaç içiyorum ama neredeyse hastalık öncesi gibiyim sadece sosyal geri çekilme çekingenlik mevcut
@dermansiz uyku çok önemli hastalığı kötü etkiler diye düşünüyorum
@Staytuned hastalığın nedir hangi mesleği yapıyordun
@Staytuned hastalığın nedir hangi mesleği yapıyordun
@anonymous bu ilaçlar sende unutkanlık yapiyor muydu odaklanma sorunu
@seda73838, Bende aynı zamanda DEHB var. Odaklanma problemi yaşıyorum ama ilaç kullanmama kararı aldık doktorumla. Çünkü DEHB ilaçları beni hızlı döngüye sokabilirmiş. Çok unutkanım.
@anonymous abi benim pek okuduklarim aklıma girmiyor sınav için üzülüyorum ondan sordum
@seda73838, anlıyorum. Doktorunla konuşup ilaç yazdırabilirsin. Sanırım 18 yaşından büyüksün. Bu yüzden ilaçları devlet karşılamıyor ve pahalı
@anonymous teşekkürler
@seda73838, yine de durumuna uzulup ara verme Seda, cunku beyin egzersiz yapa yapa islevsel olmaya baslar biraz da. Beyin kaslarin guclenir gittikce. Sevdigin tarzda kitaplar okumani, yabanci dil antrenmanlari yapmani tavsiye ederim. Bulmaca da cozebilirsin. Beyin egzersizlerini herkese tavsiye ederim. Sosyal medyanin kotu etkilerini notrlemek lazim, beyin cok onemli. Yaslilikta demans vb. hastaliga yakalanmak istemem. Biraz tabii sans faktoru de etkili ama ben elimden geleni yapayim da.
Sosyallesme acisindan orgunu tavsiye ederim ama boyle bir derdin yoksa mutlaka acikogretim de olsa gir bir bolume.
Uyku konusuna da yanit vereyim. Az da kotu cok da. 8-10 saat arasi ideal bence.
Sosyallesme acisindan orgunu tavsiye ederim ama boyle bir derdin yoksa mutlaka acikogretim de olsa gir bir bolume.
Uyku konusuna da yanit vereyim. Az da kotu cok da. 8-10 saat arasi ideal bence.
