Merhabalar
Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.
Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.
Şekeri bırakamıyorum. Tatlandırıcı kullanmak zararlı mı?
- Konbuyu başlatan anonymous
- Başlangıç tarihi
Seker kullanma fazla ck zararlı
Doğal ürün kullan
Mesela ben bal kullanıyorum bazı bitki çaylar içine minicik atip
Tatlandirici kullanmadim
Çaya da atabilirsin minik bal dene biii bazen atıyorum minik bal normal çaya
Beyaz şeker istemiyorum ck zararlı çünkü
Doğal ürün kullan
Mesela ben bal kullanıyorum bazı bitki çaylar içine minicik atip
Tatlandirici kullanmadim
Çaya da atabilirsin minik bal dene biii bazen atıyorum minik bal normal çaya
Beyaz şeker istemiyorum ck zararlı çünkü
@anonymous
Selam,
Ekmek, poğaça, simit vb. pastane ürünlerini hiç yemiyorsan ve de
Paketli gıda, salam/sosis, cips, kola vb. şeyleri de hiç yemiyorsan 1 kaşık şekeri de yememek daha iyidir bence.
Ama yukarda saydıklarım beslenme/yeme - içme rutininizde varsa bir kaşık şeker hiç sorun olmaz zaten
Selam,
Ekmek, poğaça, simit vb. pastane ürünlerini hiç yemiyorsan ve de
Paketli gıda, salam/sosis, cips, kola vb. şeyleri de hiç yemiyorsan 1 kaşık şekeri de yememek daha iyidir bence.
Ama yukarda saydıklarım beslenme/yeme - içme rutininizde varsa bir kaşık şeker hiç sorun olmaz zaten
Burada yazan insanlar doktor değil ki, kullan deseler kullanacak mısın? Bırak deseler bırakacak mısın?
Vücutta ki şeker düzeyini gösteren en fazla 3-4 tane basit tahlil var.
Aile hekimine gidersin durumdan bahsedersin o da bu tahlilleri sana yazar ve sonuçlarına göre sana en doğru yönlendirmeyi yapar.
Vücutta ki şeker düzeyini gösteren en fazla 3-4 tane basit tahlil var.
Aile hekimine gidersin durumdan bahsedersin o da bu tahlilleri sana yazar ve sonuçlarına göre sana en doğru yönlendirmeyi yapar.
Bende 12 yıldır Tip 1 diyabet var. İlk öğrendiğim zaman olaya biraz pozitif tarafından bakıp “şu tatlandırıcı nasıl bir şey acaba, belki ayrı bir havası vardır” diye merak edip hemen almıştım. Çayda bir kere kullandım… O gün bugündür ne şeker kullanıyorum ne tatlandırıcı 
Çayın tadını bozma konusunda gerçekten çok başarılıydı.
Çayın tadını bozma konusunda gerçekten çok başarılıydı.
ben çaya kaşık kaşık atıyodum. bi arkadaşım benle dalga geçti şerbet mi içiyon fln.. şekeri bi kestim o gün bugündür çayı şekersiz içiyorum. ve gerçek çayın lezzetini almaya başladım. kahveyi de şekersiz içiyorum ama bazen kahveye az bişi atıyorum. çok acı oluyo. süt olsa atmam. ammaaaa süt bahalı kuzum
@engelli_eskisehir Tebrik ederim üstadım, bende tatlandırıcının çaydaki felaketinden hemen sonra şekersiz içmeye alıştım. Elde ettiğim sonuç - şekeri bırakmak isteyen sadece bir sefer tatlandırıcıyla içsin, akabinde çaya şekersiz ve tatlandırıcısız devam etsin
Şeker uyuşturucudan beter bir bağımlılık. Beslenme tipiniz hamur işi ağırlıklı ise 35 yaşından sonra tip2 diyabet kaçınılmaz gibi. Ama hamur işi hiç yemem sebze meyve, baklagiller,et, balık,tavuk tarzı besleniyorum ve hareketli bir yaşamım var diyorsanız çaya kahveye atılan makul şekerden çok bir zarar gelmez. Tatlandırıcının da şekerden hiçbir farkı yok. Sadece insanların kendini kandırmak için bulduğu bir bahane ve evet çok kötü bir tadı var. Ayrıca kilo veremiyor iseniz bunun bir numaralı sebebi aşırı şeker tüketimidir. Vücudun yakıtı yağ ve şekerdir. Önce şeker varsa onu kullanır. Şekeri keserseniz mecbur yağ yakmaya başlar ve otomatik olarak kilo verirsiniz. Ama bu ekonomi de sağlıklı beslenmek hayal gibi bir şey. İllaki makarnaya,pirince,patatese mecbur kalıyorsunuz ki bunlar bir numaralı şeker kaynağı.
@anonymous senin ki ne ki ben 2 gunde 1 1.5 itre kola iciyordum 3 yildir simdi biraz biraz birakiyorum
@ahmet0099 bende eskiden günde 2.5 litre kola içerdim 4 yıldır içmiyorum
Şeker bağımlılığı yine iyi. Ya kumar veya alkol bağımlısı olsaydın. Geçmiş olsun.
@Ahmet T şekeri kontrol altında değilse evet.ama susamaya en çok sebep olan çok tuzlu ve şekerli gıdalardır.bunları çok tüketiyorsan hasta olmasanda çok su içersin. Her şey kararında güzeldir. Gençliğinde güvenip çöp kovası gibi herşeyi sınırsızca yiyip içmeyin. Bunun acısı 40'lı yaşlarda çıkmaya başlıyor.
Doktora gidip kan tahlili neticesine göre hareket etmek aklı selimdir.
Aspartam ihtiva eden tatlandırıcıların sağlıksız olduğu söyleniyor dedik. Silinmiş.
Hayırdır kardeş?
Nedir sıkıntı?
Silme kriziniz mi tuttu yine?
Hayırdır kardeş?
Nedir sıkıntı?
Silme kriziniz mi tuttu yine?
@Ahmet T şeker hastası değilsen girmezsin. Ama şeker hastası isen ve bilmiyorsan girebilirsin. Tanıdıkta şeker ölçüm cihazı varsa,yada alabilirsen al bir tane sabah açlık şekerini ölç sınırın üzerinde çıkarsa dahiliye gidip şeker için kan tahlili yaptır. Yada şüpheleniyorsan direkt git tahlil yaptır. Aşırı susama,sık idrara çıkma, halsizlik yorgunluk , ciltte kuruluk, kaşıntı,yaraların geç iyileşmesi. Bunlar en bariz belirtiler. Bende teşhis konulunca fark ettim.bu belirtilerin hepsi vardı bende.