Güncel İçerik

Merhabalar

Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.

Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.

Teksan İnovatif Medikal: Engelliler, Engelli Çocuklar, Hasta ve Yaşlılar için emsalsiz ürünler

Tüm psikiyatrik hastalıklarda uyku önemli midir?

aşkdenizi

Yeni Üye
Üyelik
9 Eyl 2024
Konular
4
Mesajlar
36
Reaksiyonlar
8
Diğer hastalıklar için de bu oylemidir acaba örneğin pzikoz halindeyken
 
Hasta olmayan bir insan dahi bir gün dahi uykusuz kalınca-daha az uyuyunca duygu durumunda değişimler oluyor..
Hasta olan bir insanda bu durum çok daha zor oluyor..
 
Günlük 7-9 saat uyku, hasta olsanızda olmasanızda önemli.
 
Hastalığın yüzde 90'ı uyuyamamakla alakalı zaten.

Kişi uyuyamadığında normal şartlarda rüyalar vasıtasıyla kusması gereken duyguları gerçek hayatta kusmaya kalkıyor.

Zaten Freud da şizofreni uyanık halde rüya görmektir demiş.

Benim için de psikotik atak geçirdiğim zamanlar uyanık halde rüya gördüğüm ve gerçekle rüya arasında takıldığım bir durum oluyor.

Ama mahşer bu dünya olduğunu yaptığım suçların hataların cezasını bu dünyada çektiğimi kabullenince artık gerçek hayatı psikotik halde yaşıyor olsam da dışarı yansıtmamaya başladım.

Dünyadaki en mühim mesele bir insanın bir diğerini yaralaması olduğu için kimseye saldırmadığım müddetçe -ki hiç saldırmadım zaten- psikotik halimi gün içinde kendi başıma yaşıyorum.
 
Ben günde 3-4 saat anca uyuyabiliyorum. Ama yetiyor. 3 gün sonra ise erkenden uyuyorum
 
Gündüzleri çok ve sık uyuyorum bu aralar önceden öyle değildi nedendir ?
 
Son düzenleme:
@sokr@t, Kan degerlerine bi baktir.

Depresif hissediyor musun?
Yorgunluk var mi? Uyuyup da hâlâ yorgun uyanma?

Bir de havalardan da kaynaklaniyor olabilir.
 
@Samarra, depresiflik var birazda her zamanki halim uyuyorum uyanıyorum 1-2 saat sonra yine uyuyorum 1 er saat uyuyorum 3-4 kez.
 
Uyku çok önemli özellikle gece uykusunu almak. Ben bipolarım ve bana denilen akşam uykusu almazsan hastalanabilme olasılığının artabileceği denilmesi hastalanırsın hastalanmazsın orası tartışılır ama almazsan akşam uykusunu tehlike artar.
 
Uyku düzenim kendi kendine değişti sabah 9-10 gibi kalkan ben 5-6 gibi kalkıyorum gündüz uyuyorum ara ara ve sıklıkla 1 er saat falan .
 
Akşam 22.00 gibi Clonex 700 mg / Seroquel 100 mg yutup uyuyorum Sabah 06.45 'te kalkıp işe gidiyorum.
 
Son düzenleme:
@sokr@t, Bazen ben de uyku bölünmesi yaşıyorum ama fazla sürmüyor.

Sendeki problem son zamanlarda mı ortaya çıktı ? Uyku düzenleyici olarak kullandığın bir ilaç yok mu ?
 
@Descartes,
Uyku düzenim birkaç aydır değişti kullandığım ilaçlar aynı tabii bu arada geçen zamanda prozac ı 8 ay boyunca içmeyince kendimi kötü hissetmiş hatta doktordan randevu bile almıştım aynı ilaçlara devam dendi ama uyku düzenim değişti kendiliğinden zamanla toparlarım
Cedrina 400 içiyorum bu ay sonu ilaç raporunu yenilemeye hastaneye gideceğim belki cedrina nın dozunu artırırırım belki gerek kalmaz .
 
Son düzenleme:
@sokr@t,
Doğrudur Prozacı bıraktığını daha önce farklı başlıklarda yazmıştın Tekrar başlayalı ne kadar oldu ? Normalde uyku durumunun dengelenmesi lazım .Ben de Seroquel 100 mg kullanıyorum Cedrina ile ikisinde de ketiapin var. 400 mg yüksek doz aslında ama sana yetmemesi değişik bir durum. Bir bildiğin vardır. İlaç raporunu yenilemeye hastaneye gittiğinde doktorla görüş bakalım.
 
@Samarra, @Descartes,
Uyku alışkanlığım değişti az uyumak değil benimkisi gece uykum gündüze yayıldı hatta daha fazla uyuyorum diyebilirim bugün yine 5 gibi kalktım ama gündüz üç kez birkaç saat uyudum aslında daha mı iyi oldu ya da fark eden bir şey oldu mu onu da bilmiyorum ya !:unsure:
 
@sokr@t, duzene oturturun uykunuzu. Gunduz bir ugrasiniz yok mu? O yuzden de uyuyor olabilirsiniz. Gunduz bedeninizi yorun, yuruyus ya da ev isi vb. yapin. Gece uyuyun. Sabah alarmla kalkin. Yavas yavas oturur duzeniniz.
 
@Samarra, haklısın .(y)Sabah alarmla kalkmama da gerek yok geç kalksam da olur hatta iyi olur .Gündüz uyumasam yeter . 😉
 
@Ahmet T,
Uykuya daldığın zaman halk dilinde karabasan dedikleri şeyi yaşıyorsun. Yani kendini çarpılmış ve üzerine bir ton yük binmiş gibi bağırmak istiyorsun ama sesin çıkmıyor ve boğuluyor gibi oluyorsun.

O yüzden uyku sana işkence gibi geliyor.

Karabasan yoktur.
Cinler yoktur.
Gece uyurken uyku felçi yaşadığın için gerçekmiş gibi geliyor.
Bir yere yolculuk yaptığınız zaman ben buraya daha önce gelmiştim hissi gibi beynimiz bizimle oynar.
Seni bir yerden tanıyorum gibi...

Gece uyumadan önce yemek yeme ve uyumak icin güzel şeyler düşün örnek hoş bir kadın hayal et ya da sevdiğin şeyleri komik kedi&köpek ve bebek videoları bile insana iyi gelir.

İlaçlarını doktor kontrolü ile düzenli şekilde içersen ve dediklerimi uykudan önce yaparsan mışıl mışıl uyursun.
 
Üst Alt