Merhabalar
Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.
Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.
Yalnız yaşayan şizofreni hastaları gündelik hayatta nasıl vakit geçiriyorsunuz?
- Konbuyu başlatan semihbjk
- Başlangıç tarihi
Sabah 7.45 gibi kalkarım. 8.30 gibi işe varmış olurum. 17.00 gibi işten döner akşam yemeğimi hazırlarım. yemeği yer bulaşığımı yıkarım. üzerine çayımı içerim. Birşey okumuyorsam veya izlemiyorsam sürekli youtube çalma listemden müzik dinlerim. akşam 22.00 civarı uyurum.
1- Günlük 100 sayfa okumayı hedefliyorum. şuan için 30+ sayfa kadar okuyabiliyorum.
2- Takip ettiğim diziler var. Arada film de açarım.
3- Ekşi sözlük, memular net vb. takip ettiğim siteler var; oralarda haber/başlık okurum.
4- Yedi veya sekiz bin Adım atıyorum ortalama günlük. Yürüyüş iyi geliyor.
5- Yemek yapmayı seviyorum. Bulaşık da elde yıkıyorum ve onu da bekletmeden halledebiliyorum.
6- Ev temizliğimi geciktiriyorum ve hazzetmiyorum hiç ama bi kere temizleyince de çok mutlu oluyorum. Eğer ev temizliğine de kendimi severek yapacak duruma getirsem ölsem de gam yemem.
7- Sigara, alkol vb. bir kötü alışkanlığım yok. Kafeini bile kıstım günde 3 kupa çay 2 kupa kahve içiyorum sadece.
(Bence tüm bağımlılıklar insanlara zarar veriyorlar.)
Tüm bunları bir günden bir güne başaramadım malesef. Bu yazdıklarımı yapar hâle gelmek 20 yılımı aldı.
Ama bir hemderdim, eskisine oranla biraz da olsa stabil hâle gelip bir bardak çay veya bir fincan kahveden keyif alarak içse bile bence bu bir başarıdır.
1- Günlük 100 sayfa okumayı hedefliyorum. şuan için 30+ sayfa kadar okuyabiliyorum.
2- Takip ettiğim diziler var. Arada film de açarım.
3- Ekşi sözlük, memular net vb. takip ettiğim siteler var; oralarda haber/başlık okurum.
4- Yedi veya sekiz bin Adım atıyorum ortalama günlük. Yürüyüş iyi geliyor.
5- Yemek yapmayı seviyorum. Bulaşık da elde yıkıyorum ve onu da bekletmeden halledebiliyorum.
6- Ev temizliğimi geciktiriyorum ve hazzetmiyorum hiç ama bi kere temizleyince de çok mutlu oluyorum. Eğer ev temizliğine de kendimi severek yapacak duruma getirsem ölsem de gam yemem.
7- Sigara, alkol vb. bir kötü alışkanlığım yok. Kafeini bile kıstım günde 3 kupa çay 2 kupa kahve içiyorum sadece.
(Bence tüm bağımlılıklar insanlara zarar veriyorlar.)
Tüm bunları bir günden bir güne başaramadım malesef. Bu yazdıklarımı yapar hâle gelmek 20 yılımı aldı.
Ama bir hemderdim, eskisine oranla biraz da olsa stabil hâle gelip bir bardak çay veya bir fincan kahveden keyif alarak içse bile bence bu bir başarıdır.
@friends
Gündelik hayatta senin çok uğraşıların varmış. Sen yalnız yaşasan bile bu uğraşılarınla senin gündelik hayatta canın hiç sıkılmaz. Kitap okuma alışkanlığını çok takdir ettim. Yalnız yaşayan her Şizofren kitap okuma alışkanlığı edinmeli. Ben her zaman değil de bazen kitap okurum. Kitap okumak can sıkıntısına iyi geliyor.
Gündelik hayatta senin çok uğraşıların varmış. Sen yalnız yaşasan bile bu uğraşılarınla senin gündelik hayatta canın hiç sıkılmaz. Kitap okuma alışkanlığını çok takdir ettim. Yalnız yaşayan her Şizofren kitap okuma alışkanlığı edinmeli. Ben her zaman değil de bazen kitap okurum. Kitap okumak can sıkıntısına iyi geliyor.
@friends, Sen bunların hepsini yapıyorsan hasta filan değilsin arkadaşım. Sen bu hastalağın içinden geçmişsin. Kendimi örnek verecek olursam en basitinden işe gitmek için takım elbise giymek bile ağrıma gidiyor. Senin bu yaptığın işleri hayatta yapamam yapamıyorumda zaten. Benim hastalığım bipolar ama sonuçta buda ruhsal hastalık.
hocam maşallah. Siz bu forumdaki bir sürü şizofrene model olacak bir durumdasınız.Genel olarak yapılabilecek şeyler çok kısıtlı.Hasta veya değil.Bu neye göre hesaplanıyor.Bir iki saat spor yapmak kitap okumak çocukluktan kalan bir hobiyi devam ettirmek gibi eylemler dışında ne var.Elimden geldiğince oyunlarıma dizilerime devam etmeye çalışıyorum ama yapabilecek şeyler çok kısıtlı geliyor.
