@çılgın bipolar Ama bu yaptığın sorunu düzetmez, aksini bastırıp daha kötü olmasına yol açar. Eğer sorunun kendisinden kurtulabilirsen bunlara gerek kalmaz. Özel hayatını bilmiyorum ama öncelikle hayatındaki problemleri çözmeye çalış. Çözemiyorsan etkisini azalt, etkisini de azaltamıyorsan bu durumu kabullen. Bunun dışında kendine bir hayat amacı bulabilirsin. Bu amaç sayesinde hayata tutunabilirsin ve yaşadığın bütün acılar ve dertler bu amaca hizmet etmiş olur. En son olarak alkol bağımlılığın için AMATEM'e başvurmayı denemiş miydin?
Merhabalar
Engelli haklarına dair tüm içerikten üye olmaksızın yararlanabilirsiniz.
Soru sormak veya üyelere özel forumlarlardan ve özelliklerden yararlanabilmek içinse sitemize üye olmalısınız.
Sinir bastığında ne yapabilirim?
- Konbuyu başlatan çılgın bipolar
- Başlangıç tarihi
@berke26, doktorum amatemi önermiyor,ordaki insanların beni daha çok itecegini söylüyor.sorunlarimi çözemiyorum.yasadigim uzuntulerden kurtulamıyorum.bu sorunların çoğu geçmiş.gururuma onuruma yediremiyorum.unutamiyorum, içtiğim alkol ve ..... Acımı hafifletiyor, anneciğimi düşünüyorum çok uzulecegini ve annemin benim yüzümden ölmesini istemiyorum,beni i*tihardan sadece annemin sevgisi uzak tutuyor.ince bir ip uzerinde yürüyorum.lanet olsun bu hayata
@çılgın bipolar, Nervium kullandınız mı hiç sakinleştirme konusunda gayet etkili.
@kara duman, evet nermium ve rexapin10mg içtim.
Bazı tepkiler için geçtir bazen, insan kendisinden ödün vermiştir, geri alamaz.
Geçmişi silmek mümkün değil elbette ama daha fazla zarar görmemek için artık geçmişi düşünmemek gerektiğini insan kabul etmeli.
Giden şeyin arkasından gidilmez. Bıraktığı mutluluk veya hüzün de geçmişte kalmıştır. Gelecek bundan etkilenmemeli.
Geçmişi silmek mümkün değil elbette ama daha fazla zarar görmemek için artık geçmişi düşünmemek gerektiğini insan kabul etmeli.
Giden şeyin arkasından gidilmez. Bıraktığı mutluluk veya hüzün de geçmişte kalmıştır. Gelecek bundan etkilenmemeli.
@çılgın bipolar Çünkü büyük ödün vermişsin kendinden. Büyük haksızlığa uğramışsın. Hasta edecek kadar sorunlarla boğuşmuşsun... Haklısın elbette unutmamakla, düşünmekle ama bu konuda haklı olman doğru yaptığın anlamına da gelmiyor işte. Milyarlarca insan var, milyarlarca dert var. Giden şey geri gelmez, bir defa geldiğin şu hayatta geçmişe takılıp kalma. Bir defa geldiğin şu hayatta yaşadığın müddetçe yaşamaya bak. Artık kendinden ödün vermeden, kendine değer vererek sürdürebilirsin. Ne kadar mümkün olsa o kadar iyi. Geçmişe takılmak yanlış/zarar sadece.
İstanbulda olaydım sizinle arkadaş olurdum sohbet etmek için. Umarım güvenip seveceğiniz biri olur hayatınızda. Depresyondayken ilaç gibi geldi arkadaş bana. Tabi güvenmek lazım, aynı kafadan olmak lazım vs.
İstanbulda olaydım sizinle arkadaş olurdum sohbet etmek için. Umarım güvenip seveceğiniz biri olur hayatınızda. Depresyondayken ilaç gibi geldi arkadaş bana. Tabi güvenmek lazım, aynı kafadan olmak lazım vs.
@Gokayy, fotoğrafima aldanma, derdime ortak kimsem yok.annem üzülür hastalığı ilerler diye ödüm kopuyor,babam beni hiçbir zaman anlamadı onunla paylaşmam.kiz kardeşim benden ve sorunlarımdan bıkmış hayata birkere geliyormuş benimle ilgilenemezmis öyle dedi onla da gorusmuyorum.birtek eşim var oda hayatını yaşıyor.anlayacagin evet kimsem yok.
@Tenê, teşekkür ederim bana yardımcı olduğun için,zaten beni birtek bu sitedeki dostlar dinliyor.eksik olmayın iyi ki varsınız
@Tenê, teşekkür ederim bana yardımcı olduğun için,zaten beni birtek bu sitedeki dostlar dinliyor.eksik olmayın iyi ki varsınız
@çılgın bipolar, Başka bir arkadaşın da söylediği boks/kum torbası işini düşünün bence.
Şizoafektif bozukluk hastası oğlumdada zaman zaman böyle öfke patlamaları oluyor boks torbası aldım barfiks çubuğu kullanarak oda kapısına astım sıkıntı eğer evde iken olursa onu yumrukluyor faydası oluyor.
Şizoafektif bozukluk hastası oğlumdada zaman zaman böyle öfke patlamaları oluyor boks torbası aldım barfiks çubuğu kullanarak oda kapısına astım sıkıntı eğer evde iken olursa onu yumrukluyor faydası oluyor.
@kara duman, tmm teşekkür ederim, deneyeceğim
Açık hava yürüyüşü hafif antidepresan etkisi gösteriyor. Ben sizin yerinizde olsam kickboks a başlarım. İnanılmaz yorucu, enerji sarf edici ve sakinleştirici. Antrenmn esnasında tüm hıncınızı karşı kişiden alabilirsiniz.
@dreamfail, spor salonuna yazıldım gitmedim,özel hoca bile tuttum.
@çılgın bipolar, ama sana nasıl yardımcı olucağım hepsini yapmamışsın. Bize açık kapı bırakmıyorsun ki 
@çılgın bipolar O zaman ben ne anladım bu evlilikten? İyi günde, kötü günde eşinin en zor zamanlarında yanında olamadıktan sonra karı koca olmanızın ne anlamı var?
Hepimiz aynı durumlar içerisindeyiz hocam.
