Sigarayı nasıl bırakabilirim?

D

Duman6Kestik

Yasaklı Üye

Üyelik

19 Şub 2018

Konular

40

Mesajlar

1,025

Reaksiyonlar

0

• 19 Mar 2018

• #61

Sigarayı bırakmak istiyorum

Bana hem para lazım hem de günde bi paket sigara içiyorum. Günlük gider 10 lira. Aylık 300 tl. Bu parayı zehire harcıyorum her ay. Faydası yok mu? Faydası psikolojik açıdan keyif amaçlı (yemekten sonra, çay, kahve içerken yanında zevkli gidiyor) belki ama zaten ilaçlarla psikolojik tedavi görüyorum.
İşin en kötü tarafı babam kanser ve bu sigaradan otürü. 6-7 aydir içmiyor ben mutfakta içiyorum. Yarin sigara içmiycem diyorum yarin sabah oluyor çökkün gibi yataktan kalkar kalkmaz ilk işim sigarayı yakıp tuvalete gitmek.
Şuan bile sigarayı bırakmak istememin nedeni çok para harcamam bu zehire, hala sağlığımı düşündügüm yok.

 

A

adanalı011

Aktif Üye

Üyelik

14 Kas 2017

Konular

30

Mesajlar

1,022

Reaksiyonlar

0

• 19 Mar 2018

• #62

Hangi tedaviyi goruyorsun

Hangi ilac kullaniyorsun bu sigara cok kotu bagimlilik yapiyor

 

D

Duman6Kestik

Yasaklı Üye

Üyelik

19 Şub 2018

Konular

40

Mesajlar

1,025

Reaksiyonlar

0

• 20 Mar 2018

• #63

etna 01' Alıntı:

Hangi tedaviyi goruyorsun

Hangi ilac kullaniyorsun bu sigara cok kotu bagimlilik yapiyor

Genişletmek için tıkla ...

Paranoya t3davisi

Abilify dideral akineton kullaniyorum

 

A

adanalı011

Aktif Üye

Üyelik

14 Kas 2017

Konular

30

Mesajlar

1,022

Reaksiyonlar

0

• 20 Mar 2018

• #64

Dideral seregual xanax norodol kullaniyorum bende bilmiyorum neyim var

Senin hastaligi hangi yonden cozdude tesisi katti

Yani ne yasiyordun kardes

 

Zorro

Aktif Üye

Üyelik

26 Ara 2006

Konular

247

Mesajlar

9,462

Reaksiyonlar

0

• 31 Mar 2018

• #65

Zencefil bulamadım flora19
Marketlerde eczanede yok nerede satılıyor
Sigara kullanmıyorum

 

Pluvia

Emektar Üye

Üyelik

14 Ara 2016

Konular

66

Mesajlar

13,761

Reaksiyonlar

1

• 31 Mar 2018

• #66

Zorro tazesi çok var heryerde çağdaş markete bak kurusuda aktarlarda var

 

Zorro

Aktif Üye

Üyelik

26 Ara 2006

Konular

247

Mesajlar

9,462

Reaksiyonlar

0

• 31 Mar 2018

• #67

shukufe

Aradım bulamadım

 

Pluvia

Emektar Üye

Üyelik

14 Ara 2016

Konular

66

Mesajlar

13,761

Reaksiyonlar

1

• 31 Mar 2018

• #68

Tozuda var aktarda

 

G

GRAHAM BELL

Emektar Üye

Üyelik

21 Ocak 2007

Konular

278

Mesajlar

11,064

Reaksiyonlar

209

• 31 Mar 2018

• #69

Zorro

marketlerde dolu . toz olarakta, taze olarakta. biz ailecek cayini cokca tuketiriz.

 

akar_ahmet

Aktif Üye

Üyelik

4 Şub 2017

Konular

9

Mesajlar

1,126

Reaksiyonlar

6

• 31 Mar 2018

• #70

Sigarayı bırakmak için en etkili ve en pahalı ilacı devlet sigara bırakma Polikliniklerine giden kişilere ÜCRETSİZ veriyor ilac'ın ismini belki duymuşsunuzdur CHAMPİX psikolojik sorunu olan kişilere vermiyorlar gidip doktor ile yüzyüze görüşmemizde fayda var.

 

Zorro

Aktif Üye

Üyelik

26 Ara 2006

Konular

247

Mesajlar

9,462

Reaksiyonlar

0

• 2 Nis 2018

• #71

flora19' Alıntı:

Tozuda var aktarda

Genişletmek için tıkla ...

Buldum 250gr toz nasıl yapılır shukufe

 

D

dkehe3

• 2 Nis 2018

• #72

GÖGÜS HASTALIKLARI HASTANESİ KOAH HASTASI OLAN KİŞİLERİ HASTANEDE ZİYARET EDİN.....SONUNUZUN ONLARDANDA KÖTÜ OLACAĞINI GÖRDÜĞÜNÜZ ZAMAN BIRAKIRSINIZ...KOAH OLUP OKSİJEN MAKİNESİNİDE KULLANANLARDA EN FAZLA 6 AY YAŞIYORLAR SON DÖNEMLERİNİ ANLATABİLDİYSEM NE ALA..
İRADE SAHİBİ HER İNSAN BIRAKABİLİR....

Adamlar içende ölüyor içmeyende ölüyor mantığı ile yaşayanlar devam edin kardeşim bu hayat sizin....

Geçen uyardığım bir arkadaşın cigerlerinde kisten ameliyat oldu..cigerin yarısı gitti.şimdi...sigara içmeseydim diye dert yanıyor...
sizede iyi dileklerimi sunamayacağım için üzgünüm.....

HAYAT SİZİN PARANIZLA KENDİNİZİ ZEHİRLİYORSUNUZ...İŞ İŞTEN GEÇTİKTEN SONRADA BURADA YOK KOAHIM... YOK SFT KÖTÜ ÇIKTI DİYE HAYIFLANMAYIN...

 

D

dkehe3

• 2 Nis 2018

• #73

http://akciger.info/sigara-akciger.html#Sigara_ve_Akcigernbsp[/IMG]
BU SİTEYE GİDİN SİGARANIN CİGERLERE NE YAPTIĞINI GÖRÜN...

 

D

Duman6Kestik

Yasaklı Üye

Üyelik

19 Şub 2018

Konular

40

Mesajlar

1,025

Reaksiyonlar

0

• 2 Nis 2018

• #74

Günde 1 paket içiyorum
Ucuz olsa 3-4 paket içerdim

 

Zorro

Aktif Üye

Üyelik

26 Ara 2006

Konular

247

Mesajlar

9,462

Reaksiyonlar

0

• 3 Nis 2018

• #75

VurdukDibine

Tütüncü bayi yok mu kaçak sigaralar getiriyorlar Bir de Adıyaman Sarıyorlar
Ben kullanmıyorum sigara

 

D

Duman6Kestik

Yasaklı Üye

Üyelik

19 Şub 2018

Konular

40

Mesajlar

1,025

Reaksiyonlar

0

• 3 Nis 2018

• #76

Zorro

Eskisen tütüncüden 1 kilo tütun alıp sariyordum evde ama aşırı öksürme yüzünden içmeyi bıraktım onları. Tekel bayiden 1 paket alıp içiyorum daha iyi. Sarma sigaralarda kaliteli tütün bulmak zor. Ben 1 kg tekel 2005 tütünü alıyordum 110 - 120 liraya 2 ay yetiyordu bana ama işte hem sağlığa daha zararlı hem de tütünü sarmak zaman kaybı

 

Zorro

Aktif Üye

Üyelik

26 Ara 2006

Konular

247

Mesajlar

9,462

Reaksiyonlar

0

• 3 Nis 2018

• #77

Sabah aç karnına bir çay bardağı bir kaşık karıştırarak içtim acı biber gibi
Böyle mi olacak shukufe flora19

 

Pluvia

Emektar Üye

Üyelik

14 Ara 2016

Konular

66

Mesajlar

13,761

Reaksiyonlar

1

• 3 Nis 2018

• #78

Erdal ya yoğurtla ye yada sıcak suya kat azda limon sık iç yada balla macun yap ye 1çay kaşığı katacan

Tekbaşına acı yiğemezsin

 

Schizophrenia

Üye

Üyelik

21 Kas 2016

Konular

7

Mesajlar

378

Reaksiyonlar

0

• 3 Nis 2018

• #79

sleeping beauty

Akciğer kanseri olup ölmek kilo almaktan daha kötü değil mi

 

O

OSKAR16

Yeni Üye

Üyelik

5 Mar 2018

Konular

0

Mesajlar

20

Reaksiyonlar

0

• 3 Nis 2018

• #80

Arkadaşlar 30 sene içtim günde 2 paket.Hayatta bırakamam diyordum en son kalp ve damarlar tıkanınca stent takıldı .Dr ölürsün dedi bıraktım 100 gün oldu .Evet hergün illa ki canım istiyor hemde çok ama içmeden de oluyor ve o kriz kısa süre sonra geçiyor.Bne bıraktım herkes bırakabilir.Ben işin kolayını seçtim ölüyorken bıraktım, ya sen ? sağlıklı iken bırakabilirsin.Bırakmazsan da elbet o gün gelecek o zaman yine bırakıyorsun .

 

Dilhun

Emektar Üye

Üyelik

28 Ocak 2009

Konular

7

Mesajlar

16,189

Reaksiyonlar

201

• 3 Nis 2018

• #81

Keşke babacığımda bırakabilse, ölümden döndü sigara yüzünden ama halen daha vazgeçemiyor

 

O

OSKAR16

Yeni Üye

Üyelik

5 Mar 2018

Konular

0

Mesajlar

20

Reaksiyonlar

0

• 3 Nis 2018

• #82

inşallah bırakacaktır.Sizin ve diğer sevdikleri babanızdan bırakmasını isteyin.Çok sevdiğinizi ve kaybetmek istemediğinizi söyleyin.İsmini unuttum sigarı bırakmada etkili olan you touba da bölümler var izlemesinde fayda olabilir.Ama sakız veya hap ın fayda sağlıyacağına inanm ıyorum çünkü denendim geçmişte.Tiryakinin bırakması kolay değil gerçekden çok ama çok zor.İnşallah bırakacaktır.Syg.

 

Dilhun

Emektar Üye

Üyelik

28 Ocak 2009

Konular

7

Mesajlar

16,189

Reaksiyonlar

201

• 3 Nis 2018

• #83

OSKAR16 inşallah, teşekkürler

 

faruk34

Aktif Üye

Üyelik

25 Tem 2008

Konular

17

Mesajlar

2,392

Reaksiyonlar

8

• 6 Nis 2018

• #84

bende 15 yaşında başladım 22 yaşında bıraktım 21 sene olmuş bırakalı.Sigarayı sigarayla bırakırsın.Sigara içine öyle bişey sarkı nefret edip bırakasın.

 

A

Ahmet T

Aktif Üye

Üyelik

29 May 2017

Konular

61

Mesajlar

2,448

Reaksiyonlar

105

• 7 Nis 2018

• #85

nikotin sakızıyla azalttım günde 15 adet i geçmiyor

 

D

Duman6Kestik

Yasaklı Üye

Üyelik

19 Şub 2018

Konular

40

Mesajlar

1,025

Reaksiyonlar

0

• 8 Nis 2018

• #86

Burada sigaralar peş peşe yakılır a.

 

S

sokr@t

Aktif Üye

Üyelik

4 Nis 2011

Konular

99

Mesajlar

6,129

Reaksiyonlar

233

• 8 Nis 2018

• #87

Sigarayı azaltmıştım yine arttırdım ölürsem öleyim modunda takılıyorum bakalım sonumuz ne olacak .

 

A

Ahmet T

Aktif Üye

Üyelik

29 May 2017

Konular

61

Mesajlar

2,448

Reaksiyonlar

105

• 10 Nis 2018

• #88

bugün 4 tane içtim bırakıcam artık zamanla

 

D

Duman6Kestik

Yasaklı Üye

Üyelik

19 Şub 2018

Konular

40

Mesajlar

1,025

Reaksiyonlar

0

• 20 Tem 2018

• #89

Ben de birakıcam 9tl sigara ayda 270tl yuh ya
Sağlığa da zararı fena kanser anasinı satim babamı kaybettirdi

 

D

dırb

Üye

Üyelik

18 Şub 2018

Konular

13

Mesajlar

126

Reaksiyonlar

0

• 20 Tem 2018

• #90

irade çok vahim