@umudum25
benim 3-5mm kaldı oda ameliyata kadar tamamlanacak, kaslar iyice gerildiğinden bacağımı düz vaziyette yukarı kaldırmam bile zorlaştı ki önceden bu hareketi bileğime 1kg kum torbası bağlıyken arka arkaya 15 kez yapabiliyordum şimdi ise boşta 10 kez filan yapabiliyorum
senin kaslarındaki sancılar geçtimi? geçtiyse uzatmayı kestikten sonra ne kadar sürede geçti?
sen ne kadar uzatma yaptın?
bu arada yaşın kaç? erkekmisin, bayanmı? (fizik tedaviye giderken birkaç bayan hasta gördüm femurdan uzatma olanda onun için sordum, bayanların kasları daha esnek sanki daha rahat atlatıyorlar gibi)